Девочки хочу поделиться своей историей похудения!
Всегда весила 52-54 кг при росте 165.
За беременность набрала 25 лишних килограмм, которые на тот момент абсолютно не казались мне лишними.
Когда родился Марк, было не до спортзала, работа ,учеба, вообщем когда взглянула на себя в зеркало вдруг очень изумилась, на меня смотрела дама , которой я явно не была ( внутреннее ощущение себя сильно отличалось от действительности) .
С того времени и началась работа над собой, спортзал , LPG , маски, обертывания.
Понадобился год чтобы привести себя в форму, каждый сброшенный килограмм придавал сил.
Очень помог L-карнитин с Альфа липоликом, в те дни когда особенно не хотелось идти в спортзал принимала 2 капсулы и бежала как "электровеник".
Диета , разгрузочные дни и много спортзала с железом ( девочки не бойтесь быть качками - вы не будете !!!!!)
Сейчас вес 50 кг - рост 165!!!
наконец то я это сделала!!!!
