Снова в путь!
Прошу поддержки!!!Все пытаюсь, ломаюсь, и ничего не получается. Хотя я знаю, что могу, но не могу понять, что мешает теперь?
Нервы, это да. Когда я нервничаю я жую, когда я не жую, я еще больше нервничаю. Как с этим бороться? Хочется шоколада, позволяю себя утром, раз в два дня - как бы избавиться от этого?
До беременности весила 57-59 кг при росте 167. Сейчас рост тот же, а вес увы в районе 80-81. Набрала много, в роддоме почти ничего не оставила. Скидывала максимум до 76, больше не получалось. Сейчас в жару еще много пью, особенно по вечерам, в результате отеки по утрам.
С завтрашнего дня собираюсь на Любимую, это будет как толчок к ПП. Со спортом хочу Джил, но тяжело коленям. Так что пока не скину первые кг, буду просто по утрам ходить пешком к метро быстрым шагом (это 2 км)
Весы кстати не работают без батареек, так что пока не взвешиваюсь.
Цель - к концу июля весить 70 кг. Самое сложно начать и втянуться. Но у меня все получится. Однозначно)
