Да будет так!
Шепотом: "Если опять не забеременею.."
Санкт-Петербург
Моя мотивация на лето 14-го
Кинешма
Класс! Чтоб всем такую фигуру. Что за диета? Можно подробней? Хочу похудеть :( До беременности была 47, это конечно для меня был перебор, а вот 49-50 было бы супер. А я держась в 52-53 и все :(((((
0
18.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Даша, это диета дюкана, но строго я ее никогда не соблюдала. Осн принцип-есть много белка, мало углеводов, соли и сахара.Больше пить
Я как раз добила ненавистные 2 кг именно ей и еще скинула пару до 46, ну а потом заб.;) сейчас на 18-ой неделе вешу ок 50.
0
18.07.2013
Ответить
Кинешма
А какой у тебя рост? Я помню при росте 169 и весе 47, забеременела проблематично. Мне бы 49 самое то. Где можно почитать об этой диете?
0
18.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я не такой худыш)
У меня рост 158-160 гле то. В первую бер долго планировали, а вторая сама собой с первого раза)
Есть книга, в инете много, и здесь есть сообщество дюкановцы
0
18.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Как говорится-цельтесь в Луну и даже промахнувшись попадете к звездам;)
0
17.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А что ж нереального? Белковая диета и спорт приводят к подобному результату и не вредят гв, главное не переусердствовать с силовыми на грудной отдел.
Я сама с первым стала еще худеее чем до Б, ровно через полгода. Спорт и секс стандартно начала через 6 недель после родов. В лневнике есть фото.Плюс еще как минимум три реальных примера шикарных фигур знакомых-одна из них набрав 25 за бер, скинула 32 после, кормила грудью до года с лишним.
0
17.07.2013
Ответить
