Мой очередной день правильного питания

Пишу в первую очередь для себя,так как бывают дни,когда все привычное надоело и сразу в голову не приходит,что б такого сделать. Или дни,когда распускаешься и забываешь,что ты мог питаться правильно) Так вот,мой день:

1.Овсянка50 грамм+сах зам;маленький кусочек турецкой халвы 25-30 грамм (нуга)

-.перекус:сливы,абрикосы

2.Гречневая каша с грибами,морковью,луком,чесноком;салат(помидоры,огурцы,лук,капля растит масла)

-перекус:апельсины

3.Творог зернистый 130 грамм 4%; яйцо вареное.

-перекус: яблоко

4.творог 0% 100 грамм+белок+сах зам+черная смородина чуток

=суфле в микроволновке; закваска 200 грамм.

И да,был за мной еще грешок сегодня-мороженое! ну,я думаю,что иногда-то и можно,тем более цель - удержать вес.