Новая жизнь. День 44

Я сладкоежка - еще та.. Месяц уже придерживаюсь ПП. Думала - будет ломка страшная при отказе от сладкого и мучного.. оказалось - ничего подобного. Первая неделя очень сложная была. Но я пару ложек меда с утра позволяла себе когда совсем уж невтерпеж. И один срыв был. Приснилось что съела пол-шоколадки. Пошла и купила - вкусный зараза горький швейцарский шоколад. Пол плитки не съела конечно, но четвертинку в охотку. И желудок, который болел второй день - перестал болеть! Ну не хватало организьму какао-масла ))Я к тому что - организм ко всему привыкает. Без сладкого - значит без сладкого. Но если хочется пару конфет -  не надо себя ругать за это).Мне , как оказалось, сложно отказать от сыра с жирностью 40%(. Теперь над этим работаю 
04.08.2013
не знаю... я не могу есть горький шоколад. просто не могу, мне он кажется омерзительным на вкус. Даже не о шоколаде ломка. а просто хочется что то посыпать сахаром, ту же чернику, к примеру или сточить пряник или кукурузу детскую... Хоть что-нибудь. Уже 15 дней марафона, а легче мне не становится...45 дней я сладкое практически не ем. Был срыв и запланированные конфеты и пряник как-то ... т.е. уже 1.5 месяца... а  легче не становится. Да, я уже плитками не ем, конечно и по 5 зефирин, но все равно ..
04.08.2013
на самом деле не все равно - это уже большой прогресс. ты всю жизнь привыкла есть по-одному, а сейчас за какие-то 45 дней не получится сразу все перекроить. Благодаря твоей целеустремленности и силе воле, ты не ешь сладкое, но мозг просит то, к чему привык. привычки вырабатываются годами, и привыкнуть жить без сладкого ты (если и сможешь), то не так быстро. Но я в тебя верю!
04.08.2013
Лен, вот эти выходные - это был кошмар, если бы было 2 бонусных балла - сорвалась.. но три магическое число...не знаю как быть с сахарозаменителем... а куда его можно будет добавлять? если я найду такой как ты писала
04.08.2013
в торты, пирожные, конфеты, мороженое и многое др.пару рецептиков подкину по старой дружбе)
04.08.2013
а ты мне ссылку на инет-магазин давала?
05.08.2013
ой мне тоже сначала сложно было!!!! я раньше шоколад поедала тоннами!!!!! просто не могла без него!!! а сейчас уже нормально!!!! я по утрам стала фрукты кушать)
03.08.2013
ООО, для меня сложнее не курить, сладости не есть тоже сложно! не курю 2 недели и я рад!!!!!!!!!!!
03.08.2013
Главное - первое время выдержать, потом уже не тянет. Проверено!
03.08.2013
А я не курю уже 4 года, а все равно нет-нет да и захочется. Когда увидишь кого-нибудь с сигаретой. А еще люблю как пахнет первая затяжка. Причем мне всегда нравилось, даже когда мна было лет 13 и я, даже, помыслить не могла о том что возьму всигарету в руки.
03.08.2013
Новая жизнь. День 43. Новая жизнь. День 45.