Минус (72,4-71,0) 1,4 кг. Знаю, многовато для правильного похудения, но вот так получилось. Держусь, хотя поводов сорваться было более чем достаточно. Крестили дочь, готовила угощения, т.к. не профессионал, ессно, все пробовала ( а это и пироги, и торты), но в микродозах, чем горжусь. Подруга уезжает жить в другой город - провожали, съела кусочек пиццы с коробок. Отлично помогает насморк (аллергический), запаха пищи не чувствую совсем, смысл ее есть? Никак не могу заставить себя найти время для систематический занятий спортом, только небольшая утренняя разминка. Но кроссовки уже стоят помытые, мозолят глаза. Обязательно начну на этой неделе. Проблема вот в чем: у маленькой от моего злоупотребления "молочкой" (обычно я ужинаю творогом, если голодно перед сном пью кефир) обсыпало щечки - я же кормящая мать. Курица и рыба тоже не самые гипоаллергенные продукты. Кашу на ужин - не канонично, хотя конечно, скорее всего придется обратиться к этому варианту. Или как?
