Хочу сказать спасибо!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, всем привет! Первый раз пишу в это сообщество, и хочу сказать спасибо Марине - Мандарине)))
Марина, спасибо! Именно благодаря твоему дневнику, твоим результатам и постам про ПП я в первый раз в жизни пересела на такое питание.
Решила, ну получится, отлично))) Замечу, что никогда ни на каких диетах вообще не сидела)
Почти 4 недели назад я начала так питаться, плюс физические нагрузки (правда не совсем регулярные 2-3 раза в неделю, стараюсь 3 конечно, после треньки я ем!!!!) И, о чудо, не хочу жрать перед сном! и потеряла 3 кг
Многие посмеются, но у меня никогда не было веса в 58 кг (рост 171), начала с 61 кг.
Так что вот)))
Да, отмечу, что в 9 классе при росте 169 см я весила 67!!!! (это я в детской карточке нашла), а еще...8 лет назад мой вес был даже 74 кг)))
Так что девочки, я теперь даже не знаю как правильно сформулировать...я теперь ФОНАТ И ПРИВЕРЖЕННЕЦ ПП!!!!
Как то так, немного сумбурно, но уже с неделю хочу сюда написать!
