прибавка в первый день этапа атака
Диета Дюканасобственно вот весь вопрос )) вчера первый день просидела на этой диете, ела ТОЛЬКО разрешенные продукты, пила воду - не менее 1,5 литров, ходила почти час (гуляла с ребенком), а утром +1 кг - это нормально? сидеть дальше или моему организму эта диета не подходит и не стоит продолжать? может у кого так было, а потом вес начал уходить? поделитесь, пожалуйста...
Нина
привет ) нет, не смогла, я села на диету магги и уже на 12 кг похудела на ней )
17.12.2013
Ответить
Нина
да тут сообщество в бэйбиблоге есть )) в инете ее полно, надо 28 дней сидеть, если в двух словах - то ешь овощи, фрукты, мясо и яйца ))
17.12.2013
Ответить
Иринка(сменила аватар)
И как решиться на такое((((как ты себя заставила?я все начинаю и уже к вечеру срываюсь
17.12.2013
Ответить
Нина
Да просто надоело лишний жир на себе таскать, а диета на самом деле проще, чем кажется и сидеть на ней не сложно )
17.12.2013
Ответить
