Работа над собой

Уже как 3 неделю борюсь со своей ленью. Занимаюсь спортом, ограничиваю себя в сладком и мучном. Придерживаюсь принципов Правильного Питания (благодаря марафону в котором я сейчас участвую). А ещё очень хочу попробовать какое нибудь боевое восточное искусство. Только тсс))) А то муж и так видя меня тягающую гантели и махом взлетающую на 5 этаж с дочкой на руках и покупками, начинает волноваться

Но иногда так лень   Буду себя мотивировать. Ну и все кто заглядывает тоже можете.

Вперёд к стройной фигуре и красивым рельефам.

Сегодня 3 ой день занятий с Джилл 1 уровень - ноги уже довольна легко себя чувствуют, а вот рукам пока тяжеловато. Конечно же спортивные джокеры марафона, которые Алена подбирает, просто творят чудеса))

В общем решила не останавливаться на достигнутом, вести дневник, чтоб стыдно было лениться.

Сейчас мой вес 57,9 кг при росте 156, начинала марафон с 60 кг. Где то по середине марафона даже было 56. Хочу не больше 55. А для этого нужно работать над собой.