Еще одна просьба всем,кто ко мне обратился за помощью
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !отметьтесь тут, пожалуйста..мне было бы интересно понаблюдать за Вами....как Вы меняетесь после моих советов ( только те,кто будет все выполнять,а не косячить).
напоминаю,что по этому посту обратившихся:
Helena
И я здесь. Спасибо огромное за советы. Уже 4 дня на ПП, нагрузки пока не ввела, по питанию стараюсь не косячить. Уже минус 1 см в талии. Юля, у меня только один вопроск, какие супы можно при пп?
07.10.2013
Ответить
Надежда
буду рада хоть завтра начать, только.... в личку написала пару вопросов))))
06.10.2013
Ответить
ВИКТОРИЯ
я тут! готова ко всему! если можно, то фотки пришлю в личку через день или два!
06.10.2013
Ответить
Александра
Можно вопрос, а сейчас ты скока весишь и рост какой!? Не нашла в дневнике! )))
06.10.2013
Ответить
Александра
у тебя ссылка в твоем посте открывается на мой старый престарый пост почему то! )
06.10.2013
Ответить
crazycat
Юличка, я обращалась, я постараюсь выполнить все рекомендации и очень надеюсь, что в будущем смогу похвастаться достижениями :)
06.10.2013
Ответить
Юлька
если не будешь косячить-будет заметно...если не жалеть себя) ну еще замеры сделай..увидишь...у меня на преобразование ушло 4 месяца
06.10.2013
Ответить
crazycat
Завтра утром натощак сделаю все завесы-замеры, точку отсчета поставлю :)правда заниматься по программе, наверное, начну уже сегодня... но не думаю, что это критично :)и с завтра писать начну дневник питания... чтобы если что можно было косяки вычислить.
06.10.2013
Ответить