Итак,прошло 4 дня на раздельном питании.Начинала с веса 75 кг 
(о,ужас,рост 165 см).Первый белковый,второй крахмальный,третий углеводный и четвертый овощной.Скинула 1,2 кг.очень довольна.Продолжаем дальше.Хочется к НГ быть в форме.Стремимся к весу 65 кг.
(о,ужас,рост 165 см).Первый белковый,второй крахмальный,третий углеводный и четвертый овощной.Скинула 1,2 кг.очень довольна.Продолжаем дальше.Хочется к НГ быть в форме.Стремимся к весу 65 кг. 
