Ну, все
Дневники худеющихВ очередной раз зашла в Клуб стройнеющих, чтоб подсмотреть полезные какие рецептики, и тут глянула в дневники худеющих. И подумала - опять ждать буду понедельника? Нового месяца? Нового года? И прочие ай наны наны наны? Ну уж нет. Я хочу или нет обалденное платье к Новому году?! Я хочу или нет раздельный купальник к лету?! Хочухочухочухочу!
Итак, пункт номер первый, он же главный, он же пока единственный - с раннего утра наварить на целый день гречки с куриной грудкой, чтоб было чем полезным питаться, пока составляю меню на неделю, потом замериться, сделать зарядку (тут я молодец - вторую неделю делаю через день, мышцы начала чувствовать, да и гибкость ко мне возвращается, ееее!). Засим все. Пойду спать.
Елена
Ура! Поздравляю с просветлением!)Я сегодня тоже подумала - сколько можно ждать? Сначала окончания ГВ ждала, потом - выздоровления сына, потом... Так, встала, пошла, попрыгала с Джил и в плане еды - пару дней уже, вроде, откопала в своих тараканах силу воли. Она теперь свеженькая, может, справится с моими 14 лишними кг...)
09.11.2013
Ответить
татьяна
девочки я так же как и вы думала.но то ,то другое было_))).уже даже руки опустились.мес пролазила в инете читала искала много чего,и нашла))про эти таблетки мес читала у всех узнавала.и решилась)но надо аккуратно и терпеливо .некоторые на радости сразу начинают бростаь все.но нет.надо постепенно все делать.терпени и самое главное резуьтат видишь)они для таких как я0
09.11.2013
Ответить
Елена
я уже несколько раз начинала. И сейчас я чувствую, что решение мое серьезное). Таблеткам не верю, верю своей силе воли.
09.11.2013
Ответить
so_happy_girl
спасибо! удачи и силы воли нам всем;) у меня лишних килограмм этак 6-7, после родов уже 17 ушло просто из-за ГВ, я ничего не делала, долго здоровье восстанавливала. ну а теперь в бой!
10.11.2013
Ответить