Решала еще раз показать свои результаты,сравнить фигуру:
1Б (25 лет 2010г),рост 170,вес 60кг
2Б (29лет, 2013г), вес 57-58кг
Самое удивительное в 2010г. меня в моей фигуре практически все устраивало,когда я наткнулась на эти фотки ,ужаснулась 
ПО кг разница не большая,но результат совсем другой.
Нет ничего невозможного,есть только ты и твое желание стать лучше.
Все остальное отговорки,у меня кость широкая,генетика не та и т.д..Поставь перед собой цель и следуй ей.Многие смогли и вы сможете!.
все реально главное захотеть,это еще не предел,и если по честному меня пока моя фигуру не устраивает....



дома.
,каждый день пытаюсь на ПП,но придерживаюсь конечно,в основном белки,до 14.00 крупы,сладкое пока вообще не ем,от сахара давно отказалась,но с утра кофе с медом(извращаюсь вообщем).а после обеда-белки.

, она у вас шикарная, а на первом фото ее нет.... или мне кажется??? У меня она плоская, стала ходить на фитнес, вроде стала чуть прибавляться....хотя... А как вы ее качаете?, или чем конкретно занимаетесь???
спасибо)))), я тож начну)))))))))))
ты верх совершенства...я все сбросила..но в тонус тело не приведу..но ты это просто совершенство