Как я похудела после 2х родов) фото)
Кто просил больше фото?)
Тогда это Вам) новое поступление так
сказать) я мотивирую Вас на спорт и
ПП,а вы меня совершенствоваться
дальше. И так кому интересно мои
- много кг те под кат,а кого я бешу-тем
Мимо)
Для сравнения фотки меня в молодости
К сожалению в рост она одна.
Ну и с пузом и после родов и сейчас



Рост 170 мой
Талия сейчас 67 ( была 86)
На лицо краснючее не смотрим это
После кардио так)
В обе беременности набирала по 23 кг
Рожать шла обоих около 83
В 18 лет весила 59
Сейчас 56
И да отвечаю сразу :
Да мне не надоело выкладывать фото
Есть люди, которые мне благодарны
за мотиватор.
да мне нравится видеть,что результат
Есть!
Да это не предел ,но я стремлюсь и
ДОБЬЮСЬ ЦЕЛИ!
Меня можно найти тут и в инстаграм

Катя
Вы большая умничка! Это ещё раз говорит о том, что если что то захотеть, то можно добиться всего. Я тоже сейчас на пути к совершенству)
10.12.2016
Ответить
Анна
молодец! отличный результат, вот тоже думаю надо фигуру наводить после вторых родов))))
http://vk.com/aerotaxi24 поездки в аэропорт Емельяново Красноярск, пригород межгород.
06.11.2015
Ответить
Роман Хомутинников
Как можно быстро #похудеть@schtoraГость программы: #диетолог Михаил Алексеевhttp://vk.cc/2GjiY4Жесткие #диеты
вредят здоровью – этот факт уже давно известен. Но о том, что некоторые
продукты, которые все считают полезными, на самом деле способствуют
накапливанию жира, знает далеко не каждый. О том, как #похудеть без диет и вреда для здоровья Анастасия Кузьмина беседовала с доктором-диетологом Михаилом Алексеевым.#диетическиерецепты #менювкусныхрецептов #рецептысалатов #основныеблюда #полезныесоветы
14.06.2014
Ответить
Диана Смирнова
Люди в США борются с целлюлитом соревнуясь, а рекорд принадлежит русской!http://vk.com/topic-57920576_28886288
21.03.2014
Ответить
Алена
молодец))))) очень крутой результат))))) тоже так хочу, но нет у меня столько силы воли)))))
03.02.2014
Ответить
татьяна
классный результат!!! а как вы разобрались с тренировками? ну сколько нужно силовых, сколько кардио и вообще...а есть пост самый начальный как вы худели и самое главное с чего начинали занятия спортом? я еще не успела прочитать весь дневник...
26.12.2013
Ответить
Нюра
Юль дай совет,вижу у тебя результаты суперские, у по телу все шикарно кроме пуза 80 см,пью опти вомен,хожу на степ каждый день и на виброплатформы при тренировке изотоник с карнитином,ну что мне с животом делать а?висит как карман кенгуру?
27.11.2013
Ответить
bestiya
кто б мне дал пинка, зашил рот?((( у меня и спортзал дома... и все-все... заболели с сыном, я по совету папы пила молоко с медом, итог налицо +2 кг. Спасибо Маме за "джобрый совет", мед мне не помог. Спортом пока заняться не могу, дикий кашель(((
19.11.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.