Писк души. Пост мотивация.

пост в тему! специально открыла на бб именно это сообщество, чтобы замотивировать себя и наконец-то начать заниматься собой!

Вот тут моё:)http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483http://www.babyblog.ru/user/CookingSpurga/3046347

Вы не расстраивайтесь! Я каждую неделю начинаю  Буквально вчера начала все сначала. Меня это тоже бесит. Недели две назад вот такое же было настроение. Я умом понимаю, что мне это надо, а собраться в кучу не могу. Что я делала: заходила на ББ и читала, читала, читала. Читала Марину-Мандарину, читала Марью, читала отчеты других девочек и их достижения. И меня вдруг проняло. А может, просто период лени прошел.  Мне очень хочется быть красивой и стройной, ведь у меня две девочки. Давайте вместе, так веселее!

мне нравятся фото, которые делают неожиданно, когда не позируешь и не прикрываешь ребёнком складку жира на боку, а именно такие, когда фоткают не тебя, а ты стоишь боком вывалив пуз и сгорбив спину. мотивирует весьма.

У меня пропала мотивация. Совсем. Энергии было хоть отбавляй, радости, стремления, силы...  Год и 2 месяца я шла паровозом к цели. Вела дневники питания, тренировок, консультировалась с тренерами, узнавала что-то новое. И тут тишина. Уже ничего не радует. Стала думать и поняла что самая главная причина кроется совсем не в похудениях, ни в усталости от пп или спорта. Нет. У меня все глубже. Я остановилась в плане карьерного роста, остановилась в творчестве и созидательности не связанной со спортом.  И как только я это поняла, хорошенько проревелась на плече у мужа, получила поддержку и ценнейшие советы я могу идти дальше. И пусть за 2дня я набрала столько кг что скмдывать буду 3 недели мне хо-ро-шо. я готова двигаться вперед. Я даже не гноблю себя за эти лишние кг.. Просто приняла это за цикличность жизни. Скину я их, я ведь сильная, я знаю как, я умею.Главное понять в чем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО кроется проблема и решить ЕЕ. И появиться новый интерес. Появиться та мотивация, которая нам нужна

Расскажу историю. Моя мама приехала на совместные роды ко мне в гости на 1 мес. (Я готовилась стать мамой). С весом 117 кг. Это было в июня месяце. И я заставила ее взять себя в руки. Мотиватор- внучка ))) Значит так, сначала убрали хлеб и сладкое (полностью),срывы были, но редко (мороженое к примеру),заставила маму, которая никогда не делала зарядку, делать дыхательную гимнастику ежедневно(она гипертоник) ей 54 года, запретила принимать еду перед ТВ (мы и не замечаем сколько съедаем перед тв и монитором компа), не ест после 19.00, след шаг  ежедневное взвешивание ,результаты которого мы фиксировали на календарике- отвес- красная точка. Календарик на а4 на видном месте. на нем же отмечаем привесы. Обмеры- раз в пол месяца. Содо-солевые ванны через день (1 пачка соды, 1 паска соли в теплую ванну на 40-50 мин). 0,5 грейпфрута на ночь. Результат -7 кг за месяц, потом она уехала и без моего надзора не сбросила ни кг, у меня- снова -9 кг (вернулась через месяц)... В итоге в конце октября  она весит 98,80 и продолжает собой заниматься! каждый день держу с ней телефонную связь. Сама тоже после родов худею, правда у меня не такие ошеломительные результаты, но они есть! Надо верить в себя!  Удачи

Один в один все как у меня! Тоже когда -то 23 кг сбросила и сейчас мне кажется, что в любой момент смогу снова начать худеть. Но вот "любой момент" все не наступает... Никак не могу за себя взяться. А у вас сейчас есть стрессы, депрессия, сложный период в жизни?