Войти

ПредНОВОГОДНИЙ Марафон - 12 день. БИТВА

Опять аццкий джокер! Уух, болеть телу))

Девочки, не подводим кондитерский цех!!! А наоборот, рвем вперед!!!

0
29.11.2013
Эх, я слабое звено нашей команды... но буду стараться как могу...

0
29.11.2013

Почему Наташ? Силы в кулак и в бой!)))

0
29.11.2013

угу. еще б кто спрятал торт птичье молоко, который в холодильнике стоит... и жирную соленую рыбку...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А может поднапрячься и вырваться нашей командой вперед?

у меня правда сегодня состояние не стояния(((

на я сделаю все что полагается...и наберу максимум)

0
29.11.2013

10 баллов уже мои.

Мне осталось только питание не сорвать...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

ну круто)

может таки мы будем лучшие?

я вот хожу на бананы слюни пускаю)

0
29.11.2013

Мне сложнее, у меня торт в холодильнике. И жирная соленая рыба. И еще куча всего вкусного....

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

У меня в холодильнике блинчики со сгущенкой, в морозилке сливочная колбаска)ну а остальное по мелочам...

ну это я в принципе могу пережить...но вот фруктов хочу до умопомрачения....

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

у меня вагон все сладкого в полках, все ходят едят всякое... в холодильнике колбаски... и сегодня пятница, а у меня полный бар... а я все выдержу)))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

у меня тут прям на этой неделе какое то вдохновение на приготовление вкусняшек для семьи...а сама ни-ни)

А так дома из покупных сладостей сухофрукты, и мой горький шоколад...(а мужам только готовлю)

а сегодня вот из-за больной головы всего хочется....

и еще это наверное от того что с утра не было кофе с горьким шоколадом....(была каша с медом...)

0
29.11.2013

Девочки стооооп!!!!!))))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а я еще своим предлагаю аладушки пожарить....но что то они не сильно вдохновились моим предложением)

а я вот кушаю салатик с тунцом)

0
29.11.2013

А я творожок с руколой и помидорками) ням) а утром буду печь пирог((( сыну обещала.. держись силушка-волюшка...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а я вот и не знаю что такое руккола....надо купить и попробовать)

я творог на первый перекус с бананом ем)а так если после обеда то с помидорами (мягкий с овощами ем)

0
29.11.2013

Отдельно ее есть невозможно - она горчит, но в салатах, просто мммммм) и с творогом и помидорами ооочень!

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а она в отделах овощей продается?

я вот готова ее купить уже и попробовать)

0
29.11.2013

Да!) с ней отличные салаты с креаетками и авокадо например) 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

возьму на заметку)))

0
29.11.2013

Ой понимаю, я на прошлой неделе бежала с кухни бегом! Там форелька лежала, и я знала, что кусочка мне мало будет, поэтому вежливо просила до НГ больше не покупать-не дразнить))) а еще сегодня кто то предательски вкусно вонял сосиками! 

Но мы ведь девочки сильные, со всем справимся?!?! Да, Наташ?)))))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А меня на сосиски и на колбасу не тянет....не ем ее с мая...

но сейчас и дома ее нет....не покупаю и мужичкам своим все готовлю сама)(сама себе удивляюсь)(за месяц один раз сосиски покупали)

0
29.11.2013

Мы такую еду тоже стороной обходим по-жизни, но папа мой.. И вот запах.. Никогда так не хотелось!) 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А мы только после того как я занялась твоим телом перестали это есть)

а так раньше частенько что то сосично-колбасное дома было)

ой сейчас сказала тебе про сосиски, и решила на выходных своим сделаю сосиски в тесте (нашла рецептик так типа гусеничек с сыром сверху)

0
29.11.2013

Мы могли раз в пол года какую нибудь сырокопченку до хрюканья навернуть, щас очень сильно хочу мужа на пп перевести, пока не поддается(((

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

мммм я бы сейчас сырокопчененькой)))))))или какого нибудь мяса вяленного)

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

да хватит уже гастрономическим анонизмом то страдать)))))) простите за выражение... я ж захлебнусь скоро ))))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а ну тебе хуже всех)ты все комменты получаешь)

сорри.... больше не будем доводить оргка до слюноотделения обильного)

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

да не ))) я шутю... я вот с вами новое слово почти выучила ..как его там..рукола

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

так я ж тоже с юмором)

Знаю я что огк то у нас с замечательным чувством юмора!!!!!!!

0
29.11.2013

Ахах))) все, молчим))))))))))) будпм только поо руколу разговаривать)))

0
29.11.2013
ага, я уже отчиталась на максималку, поэтому отступать некуда. а у меня еще и кд начались, я в эти дни не могу жить без шоколада....
0
29.11.2013

Ура-ура!!!!!!!!! И я пошла отчитываться по максималке! 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а я что хуже!!!!!!!!!

и я тогда сегодня буду по максималке....

мне осталось со спортом определиться(я ночами занимаюсь в основном)

0
29.11.2013

Давай-давай :))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ну и я тогда буду сегодня по максималке)

а кто еще из наших?(щас пойду полистаю)

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

У меня вот сегодня странное настроение, что даже пп охото нарушить)(ну хотя бы фруктиками), НО я не могу подвести команду и пойду попью водички и приступлю к джокеру...(и пофиг что у меня с 7 утра голова болит и даже таблетка не помогла)

0
29.11.2013

Чтож сегодня за день такой?!? Я стояла над банкой с орехами и курагой и просто тряслась и заливалась слюной! Эти предыдущие недели как то спокойнее были.. 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Да я до этого легче переносила.....

а сегодня может из-за больной головы так сладкого и фруктов хочеться...

0
29.11.2013

Молодец какая! У меня тоже с головой не в порядке, я посреди ночи проснулась, она уже болела и так до обеда.. Еще бы, сегодня +1, завтра -7...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ну вот меня начинает отпускать...но голова какая то мутная....

0
29.11.2013

Держись!

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

Монстры мои! Вы конечно как хотите, но наш город "Инферно" мы отстоять должны! 

  

0
28.11.2013

прально понимаю, что нужно сделать все  упры по максимальному количеству раз? надо было отжимания подороже сделать, а то, чувствую их задвигать будут.

а джокер? 

0
28.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
Это и есть джокер - так что полюбому каждое по сколько написано и сууммарно это  4... щас приписку сделаю...
0
28.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

но мысль мне понравилась... надо использовать...

0
28.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
Я уже посчитала что мне вместе с Зузкой завтра делать  120 отжиманий ... это не считая всего остального... интересно кастинг в новый Робокоп еще открыт?
1
28.11.2013

Наташа, ты с зузкой какие тренировки делаешь? Каждый день зузанну? Как чередуешь? Надоела мне джиллиан,скучно мне с ней и колени жаль действительно. Хочется не просто так делать от балды сегодня то завтра это а какой то программы. Сейчас слимдаун джиллиан делаю, но скуууучно) 

П. С. Еще тренировки Кати harmonyofbeauty люблю

0
28.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

можно еще инсанити или turbofire попробовать, там правда упор на кардио. Но мне нравится. Инсанити правда посложнее как мне кажется.  


0
29.11.2013

Спасибо,погуглю)

0
29.11.2013

где вы берете тренировки? там как у Джиллиан я так понимаю? Скачиваю сейчас,не знаю то или нет)

0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

Если можно на ты? мне удобнее через контакт, там и календарь занятий и видео. http://vk.com/rawinsanity   и http://vk.com/chalene. если с Джил сравнивать то там более интенсивные кардио нагрузки. 


0
29.11.2013

Спасибо)Скачала и подписалась на группу.После слимдаун,все программы Зузки потом начну эту,сил наберусь))

0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

Пожалуйста ))))


0
30.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

я делаю каждый день зузку + две восьмиминутки в ротации...

зузку начала с первой, делаю одну программу 3 дня и перехожу дальше...

но по зузка конечно зверь... оч тяжко))) джокеры просто лайтовые рядом даже с 1 подходом её тренек))))

0
29.11.2013

у Зузки делала 550 повторений и еще пару каких-то,убойные тренировки!)

0
29.11.2013

N 82

ПП-12

Спорт-5 (скакалка, пресс, приседания)

Джокер-4 (юхухуууууу!!!)

Уход-1 (контраст.душ, кремики)

Итого: 22 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

я наших только три человека нашла(и это из 6)

0
29.11.2013

Будем надеяться на лучшее!

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

ура нас четверо отчиталось и у всех по 22)

0
29.11.2013

Ваааау! Вот бы еще две работницы кондитерского цеха не подвели! 

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

пока вы всего балл сливаете Зверушкам... 

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

мы на втором месте пока идем?

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

да

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

а мы еще даже город не отбили))) ну и следовательно еще час и не отобьем,т.к. я начну пост писать

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

ничего себе мы молодцы)))

я с утра вообще думала дать себе сегодня слабину и в пп (фруктами не могу наесться)...а тут соревнования и тут я попала)

муж на до мной ржет...над джокерами, баллами...

сегодня контролировал как я боксирую с гантельками и считал)и сказал что то мало...надо было по 100 на каждую руку)

0
29.11.2013
елена
Валерия, 21 год 5 месяцевмарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад

Это смотря какие гантельки

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

у меня по 2,5 и под конец я уже подскрипывала)))

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

у меня имеются только легкие)

видимо муж поэтому и решил что мне легко было....хотя не прям вот что б не почувствовала....

зато сейчас все тело ломит...(спасибо джокеру)

0
29.11.2013

79 Лисичка-сапфирка

Питание 12

Спорт 5

Джокер - 2

Уход 1

Итого - 20

1
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж

девочки, простите меня за моё поведение... у меня очень уважительные причины...Я к сожалению не имею возможности  сейчас заняться собой...Простите... дальше без меня....((

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

да я уж поняла что у тебя что-то стряслось... в январе заходи...)

0
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж

обязательно ! 

У мужа какое-то образование в голове нашли... Мы неделю по врачам... В воскресенье МРТ... А тут ещё и малой  болеет...короче у меня тут полный аут...

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ужасно... держитесь там...

0
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж

спасибо ... стараемся.

0
29.11.2013
удачи вам и пусть все обойдется! Выздоравливайте!

1
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж

спасибо !

0
29.11.2013

Крепись, ты надежная опора для своих мужчин!

0
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж

Спасибо, девочки ! 

0
30.11.2013
Маруся
Александра, 20 лет 11 месяцев Москва

Пусть все обойдется! Держись!

0
29.11.2013
Виктория
Савелий, 18 лет 2 месяца Воронеж
Спасибо !
0
30.11.2013

Ну что, Снегурки? Станем плечо к плечу на защиту нашего замка? Я вот сегодня даже цукаты спрятала в секретер, а ключ на балкон забросила так, что искать долго и холодно. Тысячу раз подумаешь ...

Джокеры жесткие, Очень. Когда у тебя еще все болит после тренировки ... жесть, короче. А я еще в расстройстве последние дни, потому что почему-то снова прибавляю в весе. Объемы страшно даже измерить. Вот вроде питаюсь не на 5, но на 4ку точно (не по составу, а по количеству, наверное косячу)

0
29.11.2013

А может у тебя масса мышц растет???

вон Мандарина писала, что у нее вес 69! А размер тот же. И мышцы тяжелее жира.

0
29.11.2013

не знаю ((( у меня бока как висели так и висят (( все никак от отпуска не отойду (видимо нельзя мне отдыхать и расслабляться). Мышцы так быстро не могут расти. В понедельник у меня было 66.5. А сегодня 67,3. Я вчера так себя чувствовала после тренировки словно Геракл. Была уверена, что на весах увижу 66,,,

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

может кд приближаются? или гантелину из кармана забыла вытащить?

0
29.11.2013

да вроде нет * потому и странно. КД жду не раньше 12 го ... уже марафон кончится почти ))) гантели всегда выкладываю... может что с весами было или стало

0
29.11.2013

а может ну их, весы эти?

может лучше в зеркало смотреть?

0
29.11.2013

тоже не вариант, мне кажется что сейчас любой лишний грамм у меня оседает на брюхо. Какой то странный период, в общем ... мне кажется, что чем больше усилий ... тем меньше результат. Организм, видимо, хочет мне доказать, что надо вести дневник бжу, а то иначе никак

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

Беременность? )))

0
29.11.2013

я тоже подумала сначала )))) такая шняга у меня еще с прошлого месяца ))) но нет )))

0
29.11.2013

Я сегодня припозднилась с табличкой... спала долго. Встала не в 6, а в 8...

Результаты собраны в 9-00 утра по моск.времени.

Проверяйте баллы, отчитывайтесь за пропуски (если ноль - то занесите в табличку этот злосчастный ноль!).

В воскресенье буду злобствовать и отчислять тех, кто ни разу не отчитался на этой неделе!!! А может и еще круче -выкину всех, кто не отчитывался последние три дня!!!

Любочка-Любовь моя.... №90.... что ж ты все в октябре-то живешь... милая моя... каждый раз правлю... Послезавтра-то уже декабрь!

 
Посмотреть на Яндекс.Фотках

0
29.11.2013
Фиса СК
Москва
Ой...не выкидывайте меня пожалуйста......я болею сильно...... и ПП пришлось немного нарушить...но дня через три ....надеюсь...я встану в строй........
0
29.11.2013

отчетики в формочку заносите. Хотя бы нули или что там у вас насчиталось.

Я про тех, кто пропал и вообще отчеты не заносит в табличку.

0
29.11.2013
Фиса СК
Москва

хорошо:)...спасибо:)

0
29.11.2013
елена
Валерия, 21 год 5 месяцевмарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад

#38 тефтелина с глазами

Пп-12

Спорт-5(джил+ обруч+бассейн)

Джокер-4(опять  издевательство))))

Уход-1 (кокосовое масло)

Итого-22,  я старалась!!!!!!!

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ура наш город не захвачен)(у нас 22*4)

0
29.11.2013
елена
Валерия, 21 год 5 месяцевмарк, 13 лет 11 месяцев Сергиев Посад

Ура, ура!!!! Сама сижу всех перечитываю!

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

читала что мы на втором месте идем?

но наверное уже никто не успеет еще отчитаться(

0
29.11.2013
Маруся
Александра, 20 лет 11 месяцев Москва

Везет вам.. а наш город сник под натиском, как мы не старались...

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

Да вам чуток не хватило..сижу подсчитываю...

0
29.11.2013

#49

Пп 12

Спорт 5 (1, 5 часа в тренажерке)

Джокер 4 (кстати, совсем не показался тяжелым. По сравнению с моими треньками...короче, был выполнен на раз)

Уход 1 (кофе-скраб, контрастный душ, баночный массаж)

Итого 22.

Взвесилась я сегодня с утра и замеры сделала. Ни на йоту не сдвинулись сантиметры, прям ни на единый сантиметрик.  Вес минус 1 кг, и это почти за две недели. И то, вероятно, просто вода ушла. А ведь блюду пп по всем правилам, и расчет бжу, и колораж в коридоре. И три раза в неделю в тренажерку хожу третий месяц подряд, причем балду там не валяю. Что не так то? Так забить охота на все.... (((((((

0
29.11.2013

ну забивать-то точно не вариант. Проанализируй еще раз свое питание и трени, если все правильно, то результаты будут, даже, если и заставят себя немного подождать

0
29.11.2013

Лен, питание анализировала, там все норм. Остаются трени. Видимо, там что-то не так. Тело стало крепче, как-то шире по ощущениям, такое не тонкое, а крестьянское, если можно так выразиться. Именно по ощущениям. Ноги в самом верху, в ляжках (простите мой французский))))), стали шире, чем до тренек. Есть мысль сбросить десятку без тренажерки, чисто на питании. А потом в зал оформляться. В смысле, формы отточить.Мысль хорошая или не очень, как думаешь?

0
30.11.2013

я думаю, что как набирать вес, так и сбрасывать его надо с физ. нагрузкой в зале (можно и дома, но в зале, как правило, эффективнее), соответствующим образом изменяя питание и программу физ нагрузок. Из того, что ты написала, похоже, что питание и тренировки у тебя направлены на рост массы. Чтобы сказать точнее, нужно больше инфы

0
30.11.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 8 месяцевМладшенькая, 13 лет 11 месяцев Новосибирск

№ 37
Нет сладкому - 5

5 приемов пищи - 1

БЖУ -2

вода - 1

фильтрую что ем - 2

приготовление – 1
Спорт - 5 (8-ми минутки на пресс ноги, руки, 30 мин велотренажер, 30 мин. обруч)
Джокер - 4 ( очень понравился, отжалась 50 раз)
Уход - 1 (контрастный душ, жесткая мочалка, АЦ крем)

ИТОГО: 22

фото


На весах 64,8 (наконец-то я увидела эту цифру на весах - 64!!!!!!!!!! Следующая планка - 62, когда ее увижу, обещаю станцевать!) Общий отвес  -1700
ПрЫнцесс своих не подвела!!!!)))
0
29.11.2013

что танцевать будешь?)

0
29.11.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 8 месяцевМладшенькая, 13 лет 11 месяцев Новосибирск

А какая разница!!))))

0
30.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я третье задание не поняла...хоть и сделала уже по 25 на каждую ногу)

так надо как?поочередно?и как лягаться?поднять попу и ногу и "лягать" ногой?

или из положения лежа подниматься из положения лежа в то положение которое на фото?

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

из положения лежа ноги согнуты подымаешь попу и следом ногу в то положение которое на картинке...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

юххху...50 уже сделано)ждала твоего ответа и сделаю сейчас еще и останется отбксировать)(думаю сын от меня гантельки отберет)

а ноги надо чередовать или сначала одной потом другой по 50?чередовать легче)(но я делала подряд...)

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

чередовать реально легче..так что можешь считать себя героем!

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

я вот сделала по 25 без чередования (до того как у тебя уточнила)

а после твоего ответа еще 100 раз чередуя)

че-то я не хочу с Джилл заниматься.....подумываю все самое интересное с джокеров сабрать, вот и будет мне спорт на сегодня)(но может все таки на джилл силы найдуться)

0
29.11.2013
Nata
Настя, 14 лет 6 месяцевВера, 8 лет 5 месяцев Москва

Привет, Наталья, меня еще не выгнали из марафона, а то я на недельку отлучалась на море. Возвращаюсь в ряды...

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

так ты у нас какой номер?

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ты 47 - Царевна Несмияна чтоли? Если да - то в строю... правда за повстанцев ))))

0
29.11.2013
Nata
Настя, 14 лет 6 месяцевВера, 8 лет 5 месяцев Москва

Да 47 ))) а что значит повстанцев???

0
30.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

да уже ничего... соревнование уже прошло)))

0
30.11.2013

№ 55 Снегурка-стройная фигурка

ПП - 12

Спорт - 5 Джиллиан "Нет проблемным зонам"

Джокер - 4 оказалось не так уж сложно;)))

Уход - 1 (мочалка,банка,крем)

Итого: 22 балла

П.С. Почему ББ так глючит??!! переходишь на коммент и пишет страница не найдена,два дня так у меня(

0
29.11.2013

У меня тоже ужасно глючит! Ори со своими изменениями никак не разберутся, достали...

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

о дааааааааа!

0
29.11.2013

Да ,,, жутко неудобно(

0
29.11.2013
Ю-ля-ля
Юрок, 26 лет 9 месяцевТимурка, 13 лет 3 месяца Москва

№ 888 держаться нету больше сил!!!!

ПП-12

Спорт-5 

Джокер-4 

Уход-1 (скраб, кремики)

Итого: 22

Я за вчера не отчиталась((( все? По нулям?
1
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

отчитайся и все)

0
29.11.2013
Ю-ля-ля
Юрок, 26 лет 9 месяцевТимурка, 13 лет 3 месяца Москва

18((( джокер не успела(

0
29.11.2013
Леночка
Вероника, 13 лет 8 месяцев Москва

#70 Снежная Пышечка

ПП - 12

Спорт - 3 (как всегда пешковый часовой интенсив, + немного пресс)

Джокер - 3 (с брыканиями в вверх не получилось, дабы спина не позволила))))

Уход - 1 (массаж)

Итого - 19 баллов

Извините девочки из команды кондитерской по максимуму не получается у меня как-то((((

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург
ура!!!!!!!!!Еще один "кондитер" отчитался)))
Леночка спасибо что ты с нами)
итого у нас 107 баллов)))))
0
29.11.2013
Леночка
Вероника, 13 лет 8 месяцев Москва

Эххххх хорошо!!!! 

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

№ 32 Снеговик-Горыныч

 

Я сегодня в итоге всех запланированных програмулин отжалась 135 раз... это не считая всех остальных проделанных работ над собой

ПП – 12 
Спорт - 5 (Зузка 4 – это просто ппц в кубе  + 8 минут руки + 8 минут ноги)
Джокер - 4 – ну с 3-м чуть поднапрячься пришлось – остальное ваще без проблем
Уход - 1 (ацкрем)

ИТОГО: 22 – За родину! За Инферно!

0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

№81

Нет сладкому - 5

5/6 приемов пищи - 1

БЖУ -0

Вода - 1

Фильтрую что ем-2

Приготовление - 1

спорт-5

джокер-4

уход-1

Итого:20 баллов


0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

ой, у меня все же 22. Суши муж не привез ((( зато сегодня максимум ))) Можно же еще исправить?


0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

можно)

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

А как быть тем командам у кого например народ вообще не отчитается?

(Обидно...если у кого то все 6 человек отчитаються, а у кого то к примеру 3-4)

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ну так и будет в некоторых командах...  у ваших и у моих пока 3=е отчитались...

0
29.11.2013
Елена
Егор, 15 лет 1 месяцАрина, 8 лет 4 месяца Санкт-Петербург

ага я своих тоже посчитала)(даже выписала себе в блокнотик)

0
29.11.2013
Натах, ты добилась своего... я сделала джокер! Еще б на спорт меня хватило и от сладкого отказаться!

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее

0
29.11.2013
)))))))))))))))))))))))))))))))

0
29.11.2013
Анюта
Лерочка, 14 лет 3 месяца Челябинск

№555

ПП-12

Спорт-5(Джилл )

Джокер-4

Уход-1

Итого-22

1
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

зачетно! думаю ты порадовала свою команду таким взносом!

0
29.11.2013
Анюта
Лерочка, 14 лет 3 месяца Челябинск

Уффф,я старалась))))

0
29.11.2013
Супергерлы, не дадим захватить наш город, делаем джокер и не подводим команду!

0
29.11.2013
Татьяна
Дима, 21 год 10 месяцевМиша, 17 лет 5 месяцевАндрей, 10 лет 2 месяца Москва

Да такое название нам дали, что стыдно подводить команду! Ушла делать джокер!

0
29.11.2013

мне осталось только ноги , отжимания на три раза разделила

0
29.11.2013

И что ж мне делать-то... самому ленивому орку? И команду не хочется подводить...

И с мужем сегодня у нас 7 лет первому поцелую ))))

 

0
29.11.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск

так мило   вы такие даты отмечаете =) я даже и не вспомню дату такую! 

0
29.11.2013
Маша
Алиска, 17 лет 10 месяцевСтёпка, 10 лет 8 месяцев Москва

№28

пп - 12

спорт - 5 (тренажерка)

джокер - 4

уход - 1

итого - 22б

да, да, да!!!! нежить не подвластна соблазнам, йеееее!!

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

где наше остальное монстерье то?

0
29.11.2013
Ксюшка
Кирилл, 11 лет 7 месяцев Подольск

Получается, мы сами себе за прохождение джокера прибавляем +1, а вы уже в час ночи по мск смотрите результаты и сами нам приплюсовываете +1 дополнительно (ну в плане чья команда справилась с заданием?)?

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

неееееее... все баллы прибавляются завтра... т.к. неизвестно какая верхняя планка будет в команде... были команды у который верхом было 18... так что все бонусы завтра...

0
29.11.2013
bozhok
Анастасия, 18 лет 5 месяцевАлександр, 13 лет 7 месяцев Москва
Про силу воли, прям в тему. Так было лень заниматься. Я и забыла что сегодня день соревнований, и  чтоб не подвадить команду дала мысленно себе пинка под зад. Отзанималась и джокер сразу сделала.  Теперь ручки и ножки трясуться( приятно так).
0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

У меня также ))) Думала прохалявить сегодня, но надо воспитывать соревновательный дух и победить. Поэтому только что закончила заниматься и победила джокер. 


0
29.11.2013

Ну и джокер!))) Лена права , отжимания можно подороже;) я подхода или буду делать три раза по 10 между ними , остальные упры докера , тоже подходами , так можно учитывая что это бонус не только джокер?)))

0
28.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно
у меня бывало и по 20 подходов выполнение джокеров раньше... уфх... вспоминается моя первая встреча с суперменом... чуть не сдохла...
0
29.11.2013
Kristina
Алина, 23 года 4 месяцаАртур, 22 года 5 месяцевАлиса, 14 лет 7 месяцевАльберт, 11 лет 7 месяцевАнгелина, 9 лет 3 месяца Москва

№99

ПП - 10 (- вода, - 5/6 раз)

Джокер 2

Спорт - 2

Уход - 1

Итого - 15

0
30.11.2013
Елена
Данечка, 16 лет 9 месяцев Подольск

только до дома доползла. у меня сегодня 22.ощущаю себя сегодня как те лошади которые детей в парках на повозках катают:) а теперь сон,крепкий здоровый сон!

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

ееееееееееее... мы отбились!

0
29.11.2013

героический №58 Nata

Ну Дракоша-змей-искуситель))).  Раз такое соревнование нешуточное началось, решила я замахнуться на Джиллиан, на нашу,  Майклз.. Это с моими-то коленями))

Итак 

ПП- 12

Джокер-4

Спорт- 5 ( ДМ 30 дней) 

Уход-1

Итого: 22 б! Не прошло и пол-марафона

0
29.11.2013

Девочки! Зверье моё! Не дадим нежити и снежити захватить наш зелёный волшебный лес! Мы свободолюбивые! 

П.с. Булочку не обижайте, будем перевоспитывать)

0
29.11.2013
Анюта
Лерочка, 14 лет 3 месяца Челябинск

Спасибки,я взялась конкретно за свое перевоспитание))))А Булочка я потому что фамилия у меня Булдакова и плохая фантазия, ничего другого не смогла придумать)))

0
29.11.2013
Ирина
МАКСИМ, 14 лет 1 месяц Калуга

Снежинки-Льдинки лучше всех!Снежинок-Льдинок ждет успех ехуууууу))))))))

Девули вперед!!!!!!!!!!

0
29.11.2013
Анна
Андрюшка, 14 лет 4 месяца Барнаул

Ура! Ура! Ура!!!!!  


0
29.11.2013
Алена
Старшенькая, 29 лет 8 месяцевМладшенькая, 13 лет 11 месяцев Новосибирск

Сегодня мы герои "Меча и магии"?))))))))) 

А у нас зима почему-то никак не настанет! Дождь идет!

0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

)))))))))) ну типо того... обожаю эту игру... но мы сегодня еще совмещенные с варкрафтом и длинной зимой игр престола)

0
29.11.2013
Ксюшка
Кирилл, 11 лет 7 месяцев Подольск
Ой девчонки.. рукопашный бой с 7 кг гантелями тяжкоооооо... 
0
29.11.2013
Наталья
Виктория, 16 лет 4 месяцаКатерина, 10 лет 2 месяца Кладно

я б просто не подняла )

0
29.11.2013
Ю-ля-ля
Юрок, 26 лет 9 месяцевТимурка, 13 лет 3 месяца Москва

Какое доброе утро!) с таким джокером основным спортом заниматься не надо! Злые вы, злые люди! Еще  и к нам Булочку разместили, для тренировки силы воли что ли?

0
28.11.2013
Анюта
Лерочка, 14 лет 3 месяца Челябинск

Чтобы вы не расслаблялись)))))А джокер и правда сегодня вообще огонь....Завтра не встанем с постели после него))))

0
29.11.2013
Ксения
Краснодар
Простите меня девочки, но я приболела(( ничего не делала Уход 1 Итого 1
0
29.11.2013
Марина
София, 19 лет 7 месяцевИван, 14 лет 6 месяцевТанюшка, 11 лет 10 месяцев Серпухов

№119 Марина-КубоЛьдина 

ПП-12

спорт-5 (плоский живот)

джокер-4 (ой-ой, завтра точно ходить не смогу. Думала отжимания будут самым сложным, а сделала их на раз, но джокер конечно сегодня жесть!!!)

уход-1 (крем, скраб)

Итого-22!!! Ура, команду не подвела! Снежинки-Льдинки, молодцы!!

0
29.11.2013
Ann
Маркуша, 13 летАлиса, 10 лет Брисбен

Хотела сегодня похалявничать по полной, но увидела, что сегодня командная игра, и чтобы не подводить свою пришлось спорт сделать.

№ 1 

Приготовление - 2

Вода - 1

Фильтрование - 2

Спорт - 4

Джокер - 2

Уход - 1

Итого: 12 баллов

0
29.11.2013
Анна
Вика-клубника, 16 лет 7 месяцевАртем, 10 лет 8 месяцев Москва

Номер 30 Царевна-лягушка Жироутрясушка

Питание-12

Спорт-5 (ДМ/Боди Рев.+ 7 км)

Уход 1(АЦ крем)

Джокер-4 (вот прям за шкирку себя взяла и сделала-тяяяяжко пятница ж!)

Итого:22 балла

0
29.11.2013
Yana
Егорка, 16 летКатюша, 9 лет 11 месяцев Москва
№46
впервые выкладываюсь по полной, т.к. команду подводить не хотелось
ПП-12
спорт (Лесли) - 5
джокер -4
уход-1
итого-22
0
29.11.2013
Маруся
Александра, 20 лет 11 месяцев Москва

№ 20

ПП - 12

Спорт - 5 (час ходьба по дорожке, час степ-аэробики, час стрейчинга)

Джокер - 4 (я сделала это!!!!!!!!!!!)

Уход - 1 (массаж мочалкой, скраб, а/ц крем)

Итого: 22 (думаю, что команду не подвела? )

0
29.11.2013
Ирина
МАКСИМ, 14 лет 1 месяц Калуга

№ 559 Ирина-Снежина  -не подвела команду!

Нет сладкому-5

5/ 6 приемов пищи-1

Бжу-2,Вода-1,Фильтрую что ем-2 Приготовление-1

 Спорт-5 (дм 1 уровень)Джокер -4(ух ух ),Уход-1(а/ц крем) Итого-22

0
29.11.2013
Влюбилась в бег Отучить себя пробовать еду

Похожие записи