ПредНОВОГОДНИЙ Марафон - 16 день. ЭКВАТОР

Всем привееет!

Данные на 8-11 утра. Проверяем, отчитываемся!

Посмотреть на Яндекс.Фотках

№ 32 Снеговик-Горыныч болеет…

Воля сдала! ((((

ПП – 12 
Спорт - 3 (Зузка5)
Джокер - 4 – с дитем )
Уход - 1 (ацкрем)

ИТОГО: 20

№ 37
Нет сладкому - 5

5 приемов пищи - 1

БЖУ -2

вода - 1

фильтрую что ем - 2

приготовление – 1
Спорт - 5
Джокер - 4 
Уход - 1
ИТОГО: 22

фото

 На весах +200. Общий отвес  -1900.


 

№65

наконец-то 22 балла))). все сделано!! даже 3 джокера-хвоста (23, 24 и 25 ноября). завтра продолжу закрывать долги. 

СПАСИБО, что приняли обратно!!! буду стараться.

Экваториальное взвешивание:
вес -2-2,5 ............ееееееееее..я увидела как стрелка встала до 55 кг........вау!

по жиросантиметрам все скромно -9
визуально в общем схуднула и постройнели ноги....и появились уши)))))))))))

вот так отобразился джокер: 

какая прелесть этот джокер..

№ 29

22 пункта

№ 559 Ирина-Снежина  

Нет сладкому-0(о лучше даже не перечислять,что ела,хорошо,что все с утра)

5/ 6 приемов пищи-1

Бжу-2,Вода-1,Фильтрую что ем-2Приготовление-1

 Спорт-5(джиллиан кардио) Джокер -4(супер,детство вспомнила,скакала от души)Уход-1 (а/ц крем)

Итого-17

№ 64

ПП: Вода1,БЖУ 2,Фильтрую что ем 2, 5/6 приемов пищи 1,Правильное приготовление1=7

Спорт5(почти 2часа тренажерки)

Джокер 0

Уход1(сауна,скраб)

Итого=13

Ну вот я видимо снова в строю)

№35

ПП - 12

Спорт 5 (беготня по магазинам за зимней одеждой ребенку, зумба (спасибо оргкам что отрыли ее для меня), и самовольное качание пресса и ног)

Джокер - 4

Уход - 1 (ацкрем)

Итого 22)

№ 69 Лисичка-сестричка

ПП-12

спорт 0

джокер -4

уход-1 (крем)

итого-17

#70 Снежная Пышечка

ПП - 12

Спорт - 0

Джокер - 4 (наперевес с дочкой, последняя была ооооочень довольна)))))

Уход - 1 (похудительный скраб, сыворотка что то там про силует))))

Итого 17 баллов

Я сегодня поздно отчитаюсь)

Вроде я сегодня встрою, но день начался поздно и дел накопилось много за два дня лежания в кровати...

А авансом не хочу ставить, вдруг не все сделаю)

79 Лисичка Сапфирка

Нет сладкому - 0,

 5 приемов пищи - 1, 

БЖУ -2, 

вода - 1, 
приготовление – 1

Фильтрую что ем 2

Спорт - 5

Уход 1

Джокер 4

Итого 17

11 Морская - 15 (минус за сладкое и бжу)

11М Морской - 15 (минус за сладкое и бжу)

#38 тефтелина с глазами

Пп-12

Спорт-0(вышла на работу)

Джокер-4(утром сделала)

Уход-1

Итого-17

№ 6

ПП -12

Спорт - 5 (кардио, ХХ)

Джокер - 4

Уход - 1 (антицел. крем)

Итого: 22 балла

№28

пп-5б

уход-1б

итого:6б

моя воля что-то ко мне не возвращается..

№ 20

ПП-12

Спорт-0

Уход-1

Джокер-4(дочка была счастлива)

Итого:17

№66

ПП-12

спорт -5 (джокер за 3 предыдущих дня)

джокер-4

уход 1 (скраб)

итого 22

№ 196

6 приёмов пищи - 1

вода - 1

приготовление - 1

фильтр - 2

джокер - 4

Итого: 9

№ 119 Марина-КубоЛьдина

ПП-12

спорт-5 (ДМ плоский живот)

джокер-4 (классный!, сына очень мультик порадовал)

уход-1 (скраб, крем)

Итого 22.

№61

ПП-12

спорт-5 (ДМ-плоский живот, 8 минут пресс и попа)

джокер-4

уход-1 (скраб, ац крем)

итого: 22

№43 Самка снеговика

ПП - 5

спорт - 5

джокер - 4

уход - 1

ИТОГО: 15

N 21 (Толстопузая снегурка)))

Пп 12

Спорт 5 (топаю на тренировку, по вторникам у меня ад, поэтому отчитываюсь рано)

Джокер 4

Уход 1 (сауна впереди)))

Итого 22

номер 41               пп-12, спорт-5 ( нет проблемным з-м), джокер-4, уход-1(ледяное обёртывание) итого-22 ни что не мотивирует лусше сем предстоящий отпуск!

№1

ПП - 10 (БЖУ - 0)

Спорт - 0

Джокер - 4

Уход - 1

Итого: 15 баллов

№99

ПП - 7 (- сладкое)

Джокер 2

Спорт - 2

Уход - 1

Итого - 12

№55

ПП - 12

Спорт 0

Джокер - 4

Уход - 1 мочалка,крем

Итого 17

№15

вода -1, приемы - 1

джокер - 4

итого: 6

31

У меня сегодня радость - 22 балла!

Номер 30

17 баллов -без спорта.

номер 7

ПП 12 спорт 5 джокер 4 уход 1

итого: 22

Номер 47

Пп- 6

Уход1  всего 7. 

ПП - 12 - наконец-то собралась!

спорт - 3

уход -1

итог 16