Здравствуйте дорогие мои! У меня внеплановый переезд ( квартира съемная) - нет интернета((
Девочки скиньте результат сюда, а табличку я на выходых вставлю!1(( Извиняюсь за неудобства((
Здравствуйте дорогие мои! У меня внеплановый переезд ( квартира съемная) - нет интернета((
Девочки скиньте результат сюда, а табличку я на выходых вставлю!1(( Извиняюсь за неудобства((
День добрый! у меня почти по нулям- 86.9 (-200 гр) эт ни о чем. На неделе косячила- то в суши с подругой, то озаботилась драниками (деруны как Даша назвала-))) и нажарила в ночи-вчера!!))) короч неделька та еще выдалась.Ну и детишек никак не долечу окончательно- спорта все нет..
АГА!! зато вкуснооо))))) ясн, ну давай! а ск каллорий планируешь в сутки?. мож БУЧ попробовать- белково-углеводное чередование? там как хочешь чередуй хоть 1\1 можно))
поставила цель - к весне быть 80 кг, это получается в среднем1600 ккал....
меня обещали вроде принять, так что я у вас новенькая, я начинала почти с 99 кг, начинала я не один раз, максимум 10 кг скидывала и все, на большее меня не хватало, я начинала жрать все подряд и снова набирала, но когда вес дополз почти до 100 я поняла что это финишь, при моем небольшом росте 166 это жуть, проблема моя самая основная живот-фартук, вообще худею с 16 ноября, на сегодня мой вес 93, 3, спасибо что приняли, к лету хочется к 68 доползти
Я еще больше хочу, к лету доскакать до 58))) а месяц назад была центнер
)))
Привет, Лизонька, девочки! Меня наверно потеряли уже, мы в отпуск уезжали, без инета долго жила. Сейчас с ребенком в больнице лежим, не болеем, а реабилитацию проходим. У меня 16 неделя беременности и вес 91, 7 кг. Растем потихоньку((( но наверно так и должно быть, ем как слоненок...
Привет всем... Лизонька, у меня +900... итого 92,900 ....
девочки я не могу себя взять в руки... попью курс валерьянки, может попустит...хожу целыми днями злая, как собака, на весь мир, на мужа, на детей и в первую очередь на себя, а когда успокаиваюсь, абстрагируюсь ото всего и начинаю есть... наверное сказывается 5 лет сидения в декрете...
Всем здравствовать! У меня 90,8 чот я все на месте топчусь( еще и задержка... К вам все время забываю заглядывать, не теряемся)
весы тоже не пойми где, так что буду считать, что вес такой же