Димитровград
Диастаз, мать его. Сразу после родов входило 2 пальца, носила бандаж, ждала когда все вернется на свое место. Вроде сошлись мышцы. Стала качать пресс, месяца два уже. Недавно решила опять проверить, и блин, там есть ямка, в пол пальца где-то, не то что бы прям дырка, просто чувствуется какое то разделение между мышцами. Это он? Переставать качать пресс?
Димитровград
Я бы не парилась из-за полсантиметра. У меня два пальца входит, и я продолжаю жить нормальной жизнью (тренируюсь очень интенсивно, пресс качаю обычными способами). Но спросите у врача, если вас это так беспокоит.
Москва
Сходите к хирургу, он скажет есть или нет и можно ли прессс качать, а то так и навредить себе можно..
Нижний Новгород
Могу посоветовать только сходить на прием к хирургу. Главное-не усугубить и не навредить, отложите пока все тренировки до приема у врача.
Он визуально не определяется, по фото вам даже врач не подскажет.
