Войти

Мой первый шаг к поставленной цели 55кг)) отчет номер 1)

Анастасия
Лидочка, 13 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Хороший результат ! а какой рост у вас ?

0
09.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
спсибо)157
0
09.12.2013
Анастасия
Лидочка, 13 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

А на ноги вы какие упражнения делали ? Очень хорошо ножки похудели у вас =)

0
09.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
никаких,только джиллиан, ну и по ступенькам коляску с малым каждый день сношу)  (коляска 22кг и ребенок 15 с зимней одеждой)
0
09.12.2013
Анастасия
Лидочка, 13 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ничего себе... я такой вес не подниму... у нас ребенок 8.5 и коляска 12 я сначала коляску спускаю а потом дочку) начну с джиллиан заниматься !

0
09.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
джиллиан это мего тренер))) а я на бок и понесла, но теперь уже слоно таскать,зима((летом легче(((

0
09.12.2013

ножки похудели! Молодец.

хорошо фоткатся в одной и той же одежке, а лучше в трусах и лифоке))) так все сразу видно

я тоже с сегодняшнего дня на диете

хочу до НГ на полосатике посидеть, день кефир , день еда здоровая

ооо пожелайте мне не сорваться

 

0
09.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
окей, в следующий раз в лифоне и труселях буду)))) 
сегодня не сделала тренировку, так что завтра наказание 2 одна утром другая после обеда)

держитесь-держитесь, у вас все получится))))
0
09.12.2013

Таня, отличные результаты!!! Вы молодец! Мне бы вашу силу воли. А с ДМ вы в каком весе начали заниматься? Кардио вам не тяжело, я 30дневку начала в весе74кг и суставы от Кардио заболели((( пришлось бросить((

0
11.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
64 была,спасибо)) я сама такая же, ели себя заставляю, лень во мне не лает что то деалть(

0
11.12.2013
Мария
Егор, 25 лет 6 месяцевИван, 12 лет 3 месяца Ижевск

Танечка, Вы молодец! Если интересно, посмотрите здесь http://goodlife.e-gloryon.com/beauty/5147753171 Подбор программы по контролю веса, в зависимости от типа фигуры)) Удачи! Так держать!

0
13.02.2014
Zimu6ka
Солнышко, 13 лет 10 месяцев Екатеринбург

надо было хотя б без майки фото))) одежда разная. честно - не видно

1
12.12.2013
Nicole
Харьков
очень изменились!!! похудели! молодец!
0
11.12.2013
оксана
АРТЁМКА, 14 лет 9 месяцевМАКСИМКА, 22 года 2 месяца Щелково

Здорово!Бока ушли???

0
09.12.2013
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 9 месяцев Запорожье
чуть чуть ушли,но еще нужно рабоать((

0
09.12.2013
Мои 20 сказ о плюшке...