Это еще не все, работаем дальше с попеременным успехом!!
грубо говоря результат за пол года. Выложила с целью может кого то вдохновить, да и самой снова подмотивироваться - что то сдавать стала
на фото 87, 77 и 67 кг соответственно
Домодедово
у Вас грудь немаленькая, и скорее всего нелёгкая. чепчик Вам надо купить, не для красоты, а чтобы хорошо держал. а то когда станете вся такая красивая, посмотрите на хрудь и поймёте, что раньше надо было думать. вот только вчера на эту тему пост был
но я показала какой для занятий, а Вам надо удачный для "жизни" подобрать.
0
28.11.2013
Ответить
Самара
Сейчас уже ни чего, а когда молоко пришло (9размер) к вечеру голова падала вниз от тяжести))
0
28.11.2013
Ответить
Домодедово
тогда тем более чепчики надо менять :) а то потеряете шарм одной из самых ценных частей тела :)
пысы: 9ый
этому могут радоваться только мужики...а когда предлагаешь им этот девятый между ног поносить, пыл угасает :) какого объёма-то были? такое бельё только в Европе купить можно, да и то не для кормления, а так, чтобы хоть как-то удерживать (лямки реально не чувствуешь)
пысы: 9ый
этому могут радоваться только мужики...а когда предлагаешь им этот девятый между ног поносить, пыл угасает :) какого объёма-то были? такое бельё только в Европе купить можно, да и то не для кормления, а так, чтобы хоть как-то удерживать (лямки реально не чувствуешь)
1
28.11.2013
Ответить
Домодедово
удачи! Вы молодец, я пока в стадии мотивации, чтобы настроиться так, чтобы уж без проколов. и Ваши фотки в моей мотивации имеют ценность :)
0
28.11.2013
Ответить
Элиста
Мне бы тоже 20 скинуть,сейчас 70 вешу,хочу свои 50).Извините за вопрос-у вас КС,да?а то у меня после КС живот так свисает(.Пы сы,результат классный!
0
20.12.2013
Ответить
Самара
Спасибо!!)) После кесарева плохо уходит, но я над ним работаю!!)
0
28.11.2013
Ответить
Москва
Шикарно. Ты просто умничка, буду мотивироваться тобой. А я поняла, что я пищевой наркоман. Читаю книгу про то, как избавиться от зависимости. Мозги ставлю на место.
0
29.11.2013
Ответить
Славянск
Молодец! Вот это понимаю сила воли. Скажите а как вы питаетесь и по каким именно программам занимаетесь?
0
28.11.2013
Ответить
Самара
Спасибо!!
Если в кратце: не ем мучное, сладкое и майонез
ем: в первой половине дня углеводы, во второй - белки и на ночь не лопать
занимаюсь с Джилиан майклс : сначала было Худеем за 30 дней, потом Плоский живот за 6 недель, теперь чередую Нет проблемным зонам и ее же Йогу
0
28.11.2013
Ответить
Краснодар
Я прям по впечатлением, результаты супер, я то тут десять думаю никогда не осилю. Молодец!!! 
0
28.11.2013
Ответить
Юрга
Обалденный результат!!! Отправила ваш пост в закладки для мотивации)))) вам ДМ не тяжело было делать с таким весом? я 74 кг, что то от Кардио суставы заболели... Смотрю какие у вас результаты и хоть заново начинай 30дневку(((
0
11.12.2013
Ответить
Самара
нет, не тяжело в плане суставов, но сейчс делаю Нет проблемным зонам - устаю конечно. А после первого раза 30ки несколько дней ходила как в штаны наложив))
0
12.12.2013
Ответить
