Что есть на завтрак?
Через неделю планирую сесть на ПП, вот думаю чем завтракать? кроме творога, домашнего йогурта и вареного яйца ничего в голову не приходит =))
Подскажите пожалуйста =))
Таня
Вот почитайте и завтраки и обеды и ужины с рецептами на ПП и еще много всего интересного: http://www.babyblog.ru/user/lenta/CookingSpurga
11.12.2013
Ответить
Алёна Прийма(фотограф)
Я люблю овсянку на завтрак овсянку с ложкой меда, чай и бутерброд с сыром! Даже мужа подсадила на кашку)))
10.12.2013
Ответить
Алёна Прийма(фотограф)
Помимо овсянки есть еще уйма полезных кашек!!!! Каша с утра это очень полезно)))
12.12.2013
Ответить
Анастасия
сама овсянка не вкусная, но ты добавь туда медка. орехов, кукатов, изюма и скушаешь с удовольствием
13.12.2013
Ответить
Анастасия
люблю каши разные, особенно овсянку с орехами , изюмом и цукатами) на завтрак важно кушать сложные углеводы(каши) , можно еще овощной салатик
10.12.2013
Ответить
марина (Fedorova)
я на завтрак овсянку люблю, яйца всмятку, творог с ягодами, можно бутеброд сделать полезный, с сыром 17%, или мясом, можно оладьи сделать овсянные или гречневые, хлопья не люблю они пустые.
10.12.2013
Ответить
Надежда
я ем каши Нордик-овсянка,пшенка,4злака,разминаю туда банан и добавляю ложку меда, еще ем мюсли и хлопья Фитнесс без добавок
10.12.2013
Ответить
Катерина
овсянка+мед/сухофруктыяйцо+цельнозерновой хлебсырники, запеканка творожнаяоладьи из творога и овсянки/кус-куса
10.12.2013
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
овсянка, гречкаМне нравится овсянка (из несладких): варите как обычно, потом добавляете немного тертого твердого сыра (или плавленного сыра) и укроп можно. Очень неплохо!
09.12.2013
Ответить
Светлана
Разные - овсяную, гречневую, пшеничную, рисовую, пшенную, дружбу, многозлаковую.. Я чаще с ребенком ту же кашу ем. Но если отдельно - то себе варю вот такую 
Себе в обычную кашу клетчатку добавляю. Кстати для сладости можно добавить фруктовую пюрешку или ложечку меда.Если хотите творожные завтраки - то можно сырники, запеканки. Омлеты, оладушки/блинчики из овсяной муки. Но каша все-таки посытнее будет и медленный углевод как никак.
Себе в обычную кашу клетчатку добавляю. Кстати для сладости можно добавить фруктовую пюрешку или ложечку меда.Если хотите творожные завтраки - то можно сырники, запеканки. Омлеты, оладушки/блинчики из овсяной муки. Но каша все-таки посытнее будет и медленный углевод как никак.
09.12.2013
Ответить
Светлана
Вот и ешьте вместе =) В обед супчик, вечером овощное рагу какое-нибудь. И главное не надо отдельно готовить 
Мне такой подход очень нравится!
Мне такой подход очень нравится!
09.12.2013
Ответить
Marina
Я сегодня такую кашу попробовала. Выглядела в тарелке не очень, мягко говоря. Но какая же она вкусная! Нереально вкусная)) я делала на воде, добавила сухофрукты и ложку мёда. Жду не дождусь утра, чтобы опять ее поесть.
09.12.2013
Ответить