лишняя вода
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки подскажите кто и как борется с отёками, вес постоянно скачет то 60 то 61, зависит от лишней жидкости, вот как этого избежать, может травы какой нибудь попить, подскажите пожалуйста
Julia
У меня тоже бывало такое, я склонна к отекам. Важно пить достаточно простой чистой воды, ограничить потребление соли, ввести в рацион продукты, богатые калием (бобовые, картофель, сухофрукты). Еще очень хорошо помогает баня/сауна/кедровая бочка. Физическая активность также помогает бороться с отеками. Из травок мне еще в беременность рекомендовали заваривать листья брусники, не помогало.
08.01.2014
Ответить