Хула-хуп.

Вам для кого?Для себя или для ребенка,если для ребенка,то тренер советует,если для себя,то должен вмеру тяжелый(лучше железный ,во первых долговечней и тяжелей)и не берите с шипами(типо массажный)я как-то покрутила неделю,потом месяц с синяками ходила-хорошо что еще ничего не отбила.

у меня массажный)
согласна, первые раза 2-3 синяки и больно, зато потом привыкаешь)
И результат не заставляет себя ждать)
-7 см за полтора месяца

Лучше гантели разборные)))))

никакой