Выкладываю на всеобщий суд результаты своих полугодовых трудов в спортзале.
Стараюсь регулярно посещать зал не менее 2-х раз в неделю, больше пока не получается к сожалению. Ну и ПП мой друг с тех пор как пошла в спортзал. Правда не всегда я честно ему следую, но все же...))
С этого я начинала!!! Август 2013 года. когда увидела ЭТО в зеркале, решила не откладывать со спортом.
Это спустя 4 месяца тренировок + ПП.
А это вчерашнее. Прошло 6 месяцев + ПП. конечно мне еще пахать и пахать. но эта такая зараза я вам скажу...когда однажды ты увидишь в зеркале, как меняется твое тело и фигура лучшую сторону, когда ты начинаешь чувствовать себя комфортно и уверено, то даже мысли не возникает бросить тренировки, спорт и ПП....хочется добиваться все больших результатов. Конечно это все не сразу приходит....надо выработать в себе и силу воли и упорство, и лень свою часто придется перебарывать. но, как говорится, красота требует жертв! и это самые приятные жертвы, какие только могут быть)))
потрясающе!)
Вы молодец!Так держать!
