надоело моё обжорство(((((((((((((
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Не могу остановиться, ем и ем всякие вредности. Любим побаловаться чаем с чем-нибудь вкусненьким)) Лишний вес 10 кг! Я не хочу рельеф и накаченое тело, я просто хочу быть обычной стройной женщиной. Поэтому пока просто на жесткую диету и каждое утро и вечер на свой любимый элипсоид. По 60 мин. Кардиотренировки КАЖДЫЙ день и забыть про лень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Завтра начинаю свою борьбу.
Рост 163, вес 65 кг. Писать свой дневник стройнеющей леди буду вести строго каждый день. Фото завтра с утреца сделаю)))
