А кто ходит в баню?

Были с мужем в бане, и не раз. Не часто правда её посещаем. Решили построить баню на своем дворе. У нас частный дом. Вот здесь муж изучил как правильно нужно начинать стройку бани. Денежку насобирали. В общем начинаем стройку с весны. 

после бани отлично будет баночный массаж, это просто великолепно для убирания целюлита и объемов с ляшек. Больно только ужасно, но стоит того...если перетерпишь первые разы, потом легче. ну и для бани идеально медовые маски или обертывания (поххлопываие медовой ладошкой)

и травяные чаи)))

Только вода к сожалению выходит)))А так очень люблю баню,намазаться всем подряд по 250 раз)удовольствие огромное,а это уже плюс)

Худеть? Никак! Баня жир не топит. Выходит вода....вода....к сожалению не жир, и восполняется с первым же выпитым стаканом.

В бане худеешь от того, что много воды выходит, сразу после парной можно -пол кг увидеть, и буквально через пол дня вес вернется. 

У меня в фитнес-центре финская :) Хожу раза два в неделю минут по 5-7, больше не выдерживаю 

А ты в какую баню ходишь?Я хожу регулярно в хаммам. Мне кажется, от него правда худеешь, я выползаю оттуда, как будто меня душем облили. Я не очень люблю русскую баню, для меня там слишком жарко, сердце начинает стучать как сумасшедшее. К сауне ровно... если только погреться и подышать там аромамаслами недолго, минут 5-7 (бываю в сауне раз в неделю примерно). А вот турецкая баня для меня идеальна. Я через день в нее хожу. Уль, а что там в бане можно делать, чтоб худеть?)) приседать?))) Просто сидишь и потеешь как свинья;)))