OMG, умиляюсь)))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !За последнее время столько плачевных постов вижу (и тут и в др пабликах) на тему
- "хочу красивое тело и при этом не хочу ничего делать, подскажите как???",
-"Я на пп, но только толстею (бжу? Нет не считаю, продумывать меню??? А зачем, я и так могу!)
-" хочу чтобы везде красиво приросло, но нет времени заниматься, как думаете, хватит 2х приседаний в неделю???"
-"начну с послезавтра, а сегодня съем на год вперед шоколаду"
ЖЖЕТЕ, ДАМЫ))) 
Чтобы получить хороший результат, нужно как минимум хорошо поработать!
Xomski
многие из ПП вынесли только то, что кушать надо 5-6 раз в день,а чего и сколько уже не так важно))))
17.02.2014
Ответить
Саша
Ага, тебе смешно, я вот не считала))) Пока мне не подсказали что надо))) Я вообще в день наедала не больше 700 ккл. Теперь считаю)))
16.02.2014
Ответить
Maria
ну насчет второго пункта...я уже давно не считаю, я знаю сколько-чего содержится в тех продуктах которые я всегда ем....
16.02.2014
Ответить
Женя
Я тоже считаю через раз, т.к. Уже на подкорке знаю где сколько бжука и в уме быстрее. Я о тех кто даже не начинал подсчет
16.02.2014
Ответить
Тетя Груша
даже не комментирую таких особ)а когда видишь.что человеку советуют,а на все отговорки,прям иной раз обматерить охота.Но "кролик был очень воспитанным")))))
16.02.2014
Ответить
Azarta
Плюс, наверно не туда смотрим) максимум видела "мне надо похудеть на 5-7кг за неделю"))
17.02.2014
Ответить
Neugomonnay@
я оч пп боялась..это всё от незнания..от неправильной инфы..всё запутано казалось..ничё..благодаря вам всем тут разобралась!!спасибо за посты))
16.02.2014
Ответить
Женя
Все мы так разбирались по чуть чуточке))) опыт передавался из поколения в поколение)))
16.02.2014
Ответить
Nastenchig
Ой я ржу с таких постов...)))) главное жир годами наедали, а похудеть хотят в миг) без труда , как известно, не вытащишь и рыбку ;)
16.02.2014
Ответить
✺Танюшик
Только сейчас узнала, что у меня оказывается был диастаз (ради интереса посмотрела что это такое)))))))) Была дырка, да)))) А с ним нельзя было пресс качать?)
16.02.2014
Ответить
Марина
Жень, а у тебя диастаза совсем нет? Можно ли с диастазом (не очень большой) под 30-дневку с Джилиан заниматься?
16.02.2014
Ответить
Женя
Марин, вот честно, я не интересуюсь даже есть он у меня или нет))) тут как-то одна девочка написала про диастаз и пол сообщества себе его тут же "нащупали" Я не знаю как у меня обстояли дела до родов, разницу подтвердить не смогу в любом случае)))Я и 30дневку и плоский живот по неск.раз проходила и без Майклз пресс качаю. Все ок. Чувствую себя нормально
16.02.2014
Ответить
Марина
Вот и я вчера нашла... Сравнила с прессом мужа. У него нет дырки в районе пупка...
16.02.2014
Ответить
Единственное что могу сказать -не парься, сходи к спортивному врачу пусть он пощупает и поставит диагноз. Саша
Встряну немного. Я тоже той панике поддалась, нащупала у себя, бегом к врачу. Она смотрит на меня как на дурочку, прощупала всё вдоль и поперек, и отпустила с миром. Ничего у тебя нет, только мышца слабоватая. Так что, лучше к врачу!
16.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.