девочки,всем большой привет.Простите,что пропала.совсем запарилась.вот делюсь результатом! 
Москва
вот опять я))
Магнитогорск
привет Оленька,я пока на месте топчусь,все забросила и набрала 5кг,новот взялась снова за себя, 2й день держусь.А ты так изминилась по фото,по сравнению с теми фото,что я помню,вот лет 20 точно сошло у тебя!!!!Ты умнечка,я прям тебе желаю удачи,иди к своей цели.
0
18.02.2014
Ответить
Магнитогорск
Оленька,а если не секрет,у тебя сейчас какой вес и рост??просто и интересно твои достижения до и после узнать.
0
18.02.2014
Ответить
Москва
пп и бодифлекс.)ничего соленого,жирного,жаренного,сладкого,маринованного и тд..
все только на пару или тушеное или вареное.творог обезжиренный,грудка отварная куриная,овощи на пару.гречка запаренная и тд.овощи,салаты иногда.каши,нут.
0
16.02.2014
Ответить
Москва
да не говори...я сама после дочкиного др не могла никак взяться за себя.вот опять надо собраться.начала сегодня уже.
0
16.02.2014
Ответить
Москва
А я все откладываю.. Пора уже давно, чувствую, что опять начинаю поправляться . А ты на чем сидишь? На ПП или на Дюкане? Если на ПП, то где можно про него прочитать?
0
16.02.2014
Ответить
Москва
Обалдеть!Отличный результат!Вы такая молодец!Я третий день бодифлексом занимаюсь,пока результата ноль т.к. питание не налаженное. Хочу тоже на ПП сесть,расскажите о нем поподробнее?Хочется от вас узнать поподробнее обо всем!Ведь вы таких результатов добились! 
0
09.04.2014
Ответить
Киев
вы большая молодец!!!)вот у меня вопрос вы постоянно на диетах и всю жизнь будете?
0
19.03.2014
Ответить
Москва
Спасибо большое.ой,нет Вы что,я на правильном питании(сейчас пост держу)
Да,это образ жизни уже,но я расслабляюсь переодически.в праздники я ем за столом со всеми.но потом останавливаюсь и снова на пп возвращаюсь.единственное,я сейчас бодифлекс забросила,очень спина болит,не могу заниматься.и очень себя ругаю за это
0
19.03.2014
Ответить
Самара
Да лаааааднооо?!?!!!! Оль!!!! Я в восторге!!!! Ты молодеццц!!!! И прическа супер!!!
0
01.03.2014
Ответить
Отличный результат!!!!!!!!! Выглядишь супер!!!!!!!!
0
16.02.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Разные люди! Оля, респект и уважуха за такую силу воли) а я вот с Беременностью хорошо похудела, - 5 кг)) сейчас набирать начинаю...
0
14.03.2014
Ответить
Я В ШОКЕ! помню еще твою первую фотку комментировала,а тут уже такой результат! Ты большая молодец! Главное не останавливаться!
0
14.03.2014
Ответить
Москва
Девочки,всем спасибо за добрые слова.Вы делаете меня еще более уверенной и твердо идущей к своей цели!!!!!!!!
0
17.02.2014
Ответить
