Через несколько дней ровно месяц моим тренировка !

Сегодня я с большим нетерпением спешила по заниматься, т.к. Хотелось опробовать костюмчик в деле)) я очень довольна! Так удобно в нем, а когда наблюдаешь за собой в зеркало, это невероятно бодрит... Когда вот вот хочется рухнуть, но ты видишь как твои мышцы проглядываются сквозь трясущийся жир, продолжаешь из последних сил)

Теперь я буду после джил делать растяжку 10 мин и 15-20 мин бег на месте, вот сегодня я так и делала, и кстати почувствовала как открылось второе дыхание чтоли, прям прилив и не хочется останавливаться, пот течет, так здорово :))))

Я уже 4 дня не взвешивалась,т.к. У меня 5 й день задержка 0_о живот дует, но думаю я не Б это просто изменения в организме в связи с изменением питания и фиг нагрузками.... Короче мне кажется что я пухну.... Аннет)))) на весах 51.6(+100гр) всего лишь)) ЗАТО В ЛЯШКАХ -1 см))) 49см ...