Салат из пекинской капусты

(фото не мое)

75 ккал на 100г  (б10 ж3 у3) 


Огурец свежий - 2 шт
Пекинская капуста - ½ кочана
Отварная куриная грудка - 300г
Яйца куриные - 1-2 шт
Сыр (Олтермани 17%) - 50-70г
Натуральный йогурт

Яйца отварить, охладить, очистить и нарезать соломкой.
Капусту и огурец вымыть, нарезать длинной соломкой.
Отварную куриную грудку также нарезать соломкой.
Сыр натереть на мелкой терке.
В салатнике смешать все ингридиенты и заправить  натуральным йогуртом.