Девочки, отчитываемся, как успехи? пост без картинок - ребенок не дает(
отчитываемся до 22/00 по москве, кто не отчитался и не предупредил - выбывает
отчет марафон к 1 апреля "новое платье"
Москва
66,8кг... Думала будет лучше, от расстройства вчера съела лишний грейп, 2 апельсина, 3 ложки меда и горсть хлопьев сухих (они без сахара), и утром сегодня все же решила продолжить магги, благо она в этот раз легко у меня идет, только вот отвесы малюсенькие совсем
0
25.02.2014
Ответить
Москва
В воскресенье хочу в тренажерку, знаю мало,но больше никак не могу выкроить время. Сезон)))Работы много-много)
0
25.02.2014
Ответить
Москва
Мало. Поясню почему.
До этого питалась обычно,даже сказала бы больше чем обычно. Набрала за 2 месяца после НГ 4 кг. По сути это вода. Вода у меня быстро уходит. как раз 3 кг обычно быстро уходят,дня за 3-4 ,если строго ограничиываю себя в еде. А тут получается 9 дней(я начала с воскресенья,а не как все с понедельника), -3,3 кг. Следоватьельно всего похудела на 300 гр за эти дни. Повторюсь - остальные 3кг - это вода. Раньше на этой диете за такое время скидывала не меньше 4 кг,
0
25.02.2014
Ответить
Минск
за 2 месяца - это уже не вода, а жирок завязался) от него дольше избавляться
0
26.02.2014
Ответить
Борисов
Ой, а у нас с вами вес одинаковый)))) А какой у вас рост (если не секрет)? )))
0
25.02.2014
Ответить
Москва
Привет. У меня сейчас 62,800 (-1,200). Начинала на японской диете, потом стала активно изучать наше сообщество, в частности правила ПП. Пытаюсь потихоньку придерживаться принципов ПП. Спорта пока нет, жду открытия фитнес-клуба, обещают в конце февраля, абонемент уже куплен.
Опять же, благодаря ББ, хочу попробовать Джилиан дома.
1
25.02.2014
Ответить
Москва
Даже не знаю, молодец ли. Я на японке пару лет назад 6 кг сбросила. А сейчас отвес был в первые 2 дня (лишняя жидкость, наверное, ушла), потом вес стоит дня 2, далее -100-200 гр. По каллориям получается мало ем, но худеется оч. медленно.... Хотя понимаю, что это хорошо. Чувствую, что не хватает физ. нагрузки, но дома мне тяжело себя заставить. Понаблюдаю еще недельку, может, тоже обратно на япошку.
Удачи тебе, Насть, в похудении)))))
0
25.02.2014
Ответить
Краснодар
У меня КД!!! Поэтому плюс 2 кг!!! Сегодня разгрузочный день - пью только зеленый чай. Позавчера было 56. Сегодня 58 с утра.
Не выгоняйте!!! Исправлюсь, как только они закончатся!
Зато в объемах минус два см с талии и бедер!
1
25.02.2014
Ответить
Минск
а у меня кд и минус 200 гр )) так что атата тебе! но выгоняем только если плюс 2 недели подряд, так что старайся, будет хороший отвес
я начала японскую
0
25.02.2014
Ответить
Краснодар
Ха)))) у меня уже минус кг к вечеру))) так что 57))
1
25.02.2014
Ответить
Балкашино
привет) вес сегодня 73.8, а изначально оказывается было 75.3, я думала что вроде не наедала, а оказалось вот оно как( это я взвесилась на след.день после начала марафона, а три дня назад вес был 77.5!!! неужели перед кд ТАКОЕ возможно???
1
25.02.2014
Ответить
Тюмень
Я забыла утром взвеситься, чего делать? Зато сегодня опять пошла в тренажерку, месяц там не была
0
25.02.2014
Ответить
Москва
Привет!75200(-800 гр.),что с учетом предстоящих КД отлично,обычно я в "эти дни" всегда с привесом.Так что пока я довольна.
1
25.02.2014
Ответить
Борисов
53.6 (-300). Придерживалась системы - 60 (но последние кг очень медленно уходят, правда и нарушения были). Спорт - Дж. Майкалс. С завтрашнего дня попробую диету Магги.
0
25.02.2014
Ответить
Кишинев
Приветик!!!Писала писала в итоге сюда напишу вес мой сейчас 67 когда создовали пост о марафоне я уже была 67,5 ,вы написали изначальный мой вес 74
1
25.02.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Эх, у меня была самая трудная неделя, сперва приехала свекровь, потом моя мама - обе любительницы вкусно готовить! Потом день рождения. Не взвешивалась даже чтобы не расстраиваться.
Как ни странно сегодня не плюс 3 кг) 97,8. Взвесилась 5 раз - не поверила глазам, даже минус небольшое есть.
0
25.02.2014
Ответить
Магнитогорск
Приветик! 58.700(всего -300гр), ДМ продолжаю) завтра на 2 уровень перехожу))))) 
0
25.02.2014
Ответить
Москва
Привет! Встала на весы, а они ничего не показывают, попробую до вечера купить батарейку новую.
0
25.02.2014
Ответить
Москва
92,5 чего то не помню скоко было, кд скоро и от бабушки приехала,неделя сплошной праздник.
1
25.02.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Да, у меня тоже неделя получилась праздничная вся.
Было 92,7.
0
25.02.2014
Ответить
Новокузнецк
Ой, мой телефон чудеса творит, или ББ глючит(((((( отписалась часов 5-6 назад, а не вижу сейчас своего коммента(((((( может потому, что и хвастать особо нечем(((( 61,900, минус 100 всего(((((
Спортзал посещаю, больше силовые. Ну и дома малышня меня гоняет)))))
2
25.02.2014
Ответить
Жуковский
Привет всем!
Попа 88 (+2 см)
Вес 49
Остальное мерить небуду ибо стыдно - все-таки на ДэРэ я кайфую)) Завтра отрабатываю в зале!
1
25.02.2014
Ответить
Силламяэ
у меня 66,8. но это уже после работы. утром не было возможности взвеситься. надеюсь, что уже завтрабудет больше.
спорта пока нет.(((((((
1
25.02.2014
Ответить
.
Воронеж
Девочки всем приветик!Поздравляю с отвесами!У меня 55,6(-400 г).Продолжаю двигаться к намеченным 53 кг!!!
1
25.02.2014
Ответить
Кемерово
Вес 63,9. Пытаюсь придерживать ПП, получается с переменным успехом и с физнагрузкой тоже все плохо, опять холода и сидим дома. Но результат тем не менее есть.
0
25.02.2014
Ответить
