Войти

Тренажерка

Ой Танюш поздравляю! Ты созрела!?))) я сейчас с джиллиан занимаюсь дома, пройду ее курс 30-дневный,  и иду в тренажерку!)  можем вместе ходить. 

0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

Спасибо, дорогая))) да вот решилась, с мамой по утрам в бассейн ходила, а щас подумала раз в туда успевала ходить, в тренажерку уж тоже надо) попробую месяцок так же по утрам походить, а тампосмотрю, и вместе пойдем с удовольствием)))

0
02.03.2014

А в бассейн куда именно? И в тренажерку куда собираешься? 

0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

В бассейн на хузангая)Думаю  на рябинку же пойти, посмотрим, в последнее время с детьми уставать начала((( где на все силы взять(((

0
02.03.2014

Оо, мы тоже туда ходим, живем сейчас рядом) и в тренажерку туда пойду 

0
03.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

Здорово))) С Лерой? Или малышам нельзя туда?)

Там хорошая тренажерка? Я не заходила туда..

0
03.03.2014

Там и с малышами можно. Тренер плавает с ними, стоит одно занятие 300 р. Но я пока не брала дочу. Тренажерка хорошая.

0
04.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

Так интересно, взрослые без справок там, а таким малышам можно((((

0
04.03.2014

Так детям не во взрослом плавать же. Для них отдельный детский бассейн с температурой воды 33-34 градуса. 

0
04.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
Серьёзно???? Я и не знала, а где имеено там? Я думала там 1 бассейн....
0
04.03.2014

Нет)) там взрослый на 2 этаже а детский на первом)

0
04.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
О, понятно)))
0
04.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

С джиллиан тоже занималась, но дней 7 всего)) 

0
02.03.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 7 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар
По идее первое занятие у вас должно быть с тренером, он должен показать как правильно пользоваться тренажерами. По крайней мере у нас так, тоже иду с 10 марта в зал, в первый раз.
А на счет тренировок я почитала дневник Марины-Мандарины, кое что у неё взяла и посмотрела видео тренировок на ютубе Кати Усмановой, завела блокнотик и расписала по пунктам что когда и сколько я буду делать.
0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
Да, спасибо, в ютубе люблю ролики смотреть, так и планировала))
Усманова конечно вообще красотка)))
Марину тоже читаю))) Супер-девушка))
0
02.03.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 5 месяцев Нижний Новгород
меня первые 2 раза муж гонял по тренажерам,всё показывал,рассказывал.Потом пустил в одиночное плавание)и пару раз приходил проверял технику,ржал как мало я тягаю))ну а так на ютубе куча видео
0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
Хахах)))
Да спасибо, я да, смотрю в ютубе ролики))
С мужем вместе не получится, хотя очень хотим((( Он будет с младшенькой сидеть, а я пойду)
0
02.03.2014
Катерина
Вовка, 14 лет 2 месяца Бердск
Конечно, одно занятие с инструктором берете и все) Дальше шпарите по программе. Через некоторое время можно снова повторить, самостоятельно или с чьей-то помощью усложнить программу.
0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
Ок, так и сделаю, спасибо)
0
02.03.2014

http://www.tvoytrener.com/ хороший сайт, зайди в пункт ТРЕНИРОВКИ, там есть программы и для тренажерки и для дома....

0
02.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары
Спасибо большое)
0
02.03.2014
LedyТата
Москва

А-а-а!!! Видео не вижу. Жалко! А то у меня такая же история) правда я вообще ни разу не была в фитнес клубе, а вот собралась на старости лет) ну ничего, прорвемся)

0
01.03.2014
Татьяна
Дочуля, 14 летСынуля, 18 лет 1 месяц Чебоксары

http://youtu.be/dht5mWEWlsk я долго смеялась)))

Да, главное начать!!!!))) Никогда не поздно))

0
02.03.2014
Меню на воскресенье 02.03.2014 мой любимый видео мотиватор)может понравится кому

Похожие записи