Про возможности, отговорки и деньги

эх, бездельницы мы)) в зал со скуки ходим)))))) фифы какие))

Странные подруги... У меня муж засиял когда я стала похожа на человека. А сейчас вообще, подходу спрашиваю "можно я такую фотку в сеть выложу, не оч откровенно??!" На что слышу ответ "выкладывай, пусть завидуют мне, какая у меня жена клевая"

Ттт

Не, ттт варикоза нет! Качалка для мужиков куда более приятная чем общественная! Лишь бы дорожка была! 

А так все тебе покажут-расскажут-помогут-дверь откроют , хоть человеком себя почувствуешь))

Ага)) они очень наивные девочки и видят все в розовом цвете)) прям умиляет)) 

Да, все думают что у других все просто))

Мне одна девочка в фк сказала "ну видишь, ты то к полноте не расположена как я"

Хотя у меня кусок торта неделю сгоняется с боков:/ 

)))) 

шов очень низко из за белья не видно. 

когда появляется второй ребенок времени становится больше. вернее меньше, но все успеть надо- кровь износа. и делаешь. меньше тратишь на фигню всякую, больше на результат.

я ж еще успевала подрабатывать тогда.

было бы желание, а там само разрулится

Тут главное начать.. Первые результаты придадут такой мощный стимул двигаться дальше..

Правильно! Я вообще считаю что я на их фоне смотрюсь выигрышней;) 

Чтобы подтянуться достаточно 3р в неделю заниматься с утяжелениями! Не мучай себя каждый день) ничего, чем ближе к лету тем меньше лени;)

Молодчинка, никого не слушай кроме сябя!!! Потом они скажут "ой, были не правы" а тебе с этим жить

Делов то на месяц) скинешь быстро

Ага.. По-этому оч не люблю когда отговариваются.лучше бы прямо говорили-я ленивая задница, хочу ничего не делать и быть красивой... Хоть честно..

Очень большой текст, лучше распечатай фотку параолимпийцев.. Совесть не позволит профилонить

От молодца слышу 

Умничка!!!! Дома морально гораздо тяжелее заниматься! 

это точно)

Спасибо большое!!!

Спасибо большое)

Понятно что лень, раздражает только что начинают искать причины и обвинять других. Нет чтобы просто сказать "Лень, не хочу" и вопрос решен! Даже спорить не буду)

http://sportswiki.ru/Диета_для_сушки_мышц

Вот эта неплохая

Время найти можно, было бы желание и расставленные приоритеты.

Хотя мне так в фк как то девочка сказала (увидев, что я на растяжку трачу всего 15мин) "надо заниматься минимум пол часа"

-"я знаю, просто у меня нет на это времени"

Она тоже начала про тайм менеджмент рассказывать, на что я ей вкратце рассказала как обычно проходит мой день, вопросы отпали тут же)))

В итоге, кстати, время на растяжку уделила больше, сократив некоторые занятия. Выставила приоритеты 

Во во)) у меня муж тоже глядя на меня каждый день ноет что ему надо в клуб. Посоветовала отличную площадку с турниками и брусьями, предложила купить гантели. ГЫЫ!!! Я тролль)))

Мерси)

всегда рад))

Пасиб

Спасибо 

Спасибо большое!

Пасиб;)

Спасибо!