Войти

Весенний марафон с Джилиан

Юля
Софья, 17 лет 4 месяцаАнна, 8 лет 9 месяцев Москва

А мне еще можно к Вам тоже подписаться? 

У меня:

ОГ 99

ОТ 77,5

ОБ 98

Вес 62,400 кг

Рост 165

Сейчас сделала первый курс с ДМ drop3.gif ( я правильно понимаю, по ссылке делаем первый курс?), у меня заняло 25 минут - отваливается все big_smiles_278.gif , пот ручьями big_smiles_282.gif и за занятие - 200 гр  magnify.gif

0
17.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Классный отвес)) Делаем первый уровень 10 дней, потом второй и третий тоже по 10 дней. Добавила

0
17.03.2014
Юля
Софья, 17 лет 4 месяцаАнна, 8 лет 9 месяцев Москва

Сегодня сделала второй раз первый уровень - и так втянулась, что с удивлением поняла, моя 25-миску уже закончилась... Пот лился меньше, а отвес сменился привесом... Странно super_smilies046.gif

0
18.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Может воды много выпила? Вообще старайся больше внимания обращать не на вес а на объемы. По себе знаю - летом вес был на 2 кг меньше а объем бедер был на 1 см больше


0
18.03.2014
Юля
Софья, 17 лет 4 месяцаАнна, 8 лет 9 месяцев Москва

Хм... Все возможно... Сегодня руки отваливаются, даже окна мою, а сил культяпки свои поднять - нет big_smiles_125.gif. По объемам странная штука, мои объемы сильно не уменьшаются, даже когда весила 58 кг. 

Смеялась вчера - весы упорно показывали 64,1 кг (я раз пять взвешивалась, меняла их дислокацию, а поди ж ты... А взвес был с утра, натощак... Все, думаю, кошмар, братцы кролики, приплыли. И мучил меня вопрос - ОТКУДА?! Ибо весь предыдущий день только на воде жила, даже подумалось, что организм научился из воздуха синтезировать кг. Нет, ну шутка ли, два кг откуда-то появились... Сегодняшний взвес показал прежние позиции - 62, 200. В общем, полтергейст  big_smiles_159.gif

0
19.03.2014
Jane
Москва

Привет, не поверишь, я до сех пор доделываю еще тот курс, который мы начинали вместе....
0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

То бишь можно начинать сначала))) А я ходила на групповые занятия в тренажерку, а сейчас пошла на права учиться - на тренажерку времени не будет (точнее мама с Аней так часто сидеть не согласна) Вот хочу опять 30-дневку пройти. На другие трени времени не хватит


0
15.03.2014
Jane
Москва

Я очень долго задерживалась на каждом уровне, пока мне легко не становилось их делать - не шла дальше, сейчас третий атакую
0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

А скучно не становится?

0
15.03.2014
Jane
Москва

да нет, стараюсь по полной, пока маленькая спит
0
15.03.2014
Jane
Москва

Но вес с 61 до 64 -65 пополз, когда бросила систему....сейчас с косяками постоянными на ней
0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Я сейчас пытаюсь опять вернуться на систему, но что то не очень получается - вес 62,5. 


0
15.03.2014
Наташа
Александра, 17 лет 3 месяцаСофия, 13 лет 6 месяцев Москва

Вес 78,5

Объем груди             98

Талия                         78

Объем живота          97

Объем бедер             113

Объем ноги               60

сегодня отзанималась, думала умру, не знаю встану ли завтра:(

0
17.03.2014
Екатерина
Старшенькая, 20 лет 8 месяцевПервая из двойни, 16 лет 11 месяцевВторой из двойни, 16 лет 11 месяцевЧетвёртый, 10 лет 4 месяцаПятый, 4 года 8 месяцев Новосибирск

Я вчера первый день занималась, сегодня нормально встала)))) Правда когда занималась, было чуть тяжелее чем вчера, боюсь завтра всё болеть будет)))

0
17.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Добавила. А у меня все ок))


0
17.03.2014

Девочки, я с вами. Уж 30 минут я должна себе выделить.
0
16.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Пиши свой рост, вес ОГ, ОТ и ОБ)))


0
17.03.2014

Рост 167 см, вес 65,4. ОГ 91, ОТ 80, ОБ 104.

Вчера я позанималась, уже в строю.

0
18.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Добавила!

0
18.03.2014
Мама в квадрате
Анатолий, 19 лет 1 месяцНадюша, 13 лет 9 месяцев Петропавловск
 Я собираюсь заняться с 30-дневкой, я б тоже с вами, только вот вопрос, можно мне участвовать с вами,если 1) я уже занимаюсь другими упражнениями и 30-ку просто добавлю, как дополнительная нагрузка, т.е. в течении месяца буду заниматься ни только с Джилл, и 2) я уже состою в Марафоне, уходить оттуда не собираюсь, но и длится у нас до лета, меня марафон очень мотивирует, тем, что нельзя срываться, но, как показывает практика, мотивация лишней не бывает)))) Если вы не против этих двух пунктов, то я тоже с вами))))
0
16.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Конечно не против))

0
17.03.2014

Девочки, и меня возьмите! Я одна ну никак себя не организую:(  а с вами надеюсь мне стыдно отлынивать будет:) за беременность много набрала, и не скину никак:( а доче уже 1,8! :) правда мы на ГВ до сих пор - это нормально? Про Джилиан давно тут читаю, но не пробовала. Поясните все для начала, пожалуйста.

0
16.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Заходи в главный пост марафона - там ссылка на видео. В видео все объясняется как заниматься. Для занятий нужны гантели и коврик (или бутылки с водой и одеялко). На ГВ - я тоже занималась когда ребенку всего 2 месяца было - все ок))

0
17.03.2014
Valeriya
Старший , 13 лет 5 месяцевМладший , 11 лет 6 месяцев Москва
урррраааа!!! потрясём жирком))))))) эгегееееййй!!! ужас,у меня бока как у гусеницы(((((
0
15.03.2014
Stella
Алита, 12 лет 8 месяцевАмра, 11 лет 1 месяц Черкесск

Ууу....я недавно мерила свой жирок в сантиметрах, так бока больше всех....надо разгрузиться

0
15.03.2014
Valeriya
Старший , 13 лет 5 месяцевМладший , 11 лет 6 месяцев Москва
))) это просто кожа эллластичная)))))
0
15.03.2014
Friducha
Настюшка)), 13 лет 5 месяцев Москва

Ой, а я начала 4 дня назад))) это жесть)))))

Но вот мы всей семьей болеем, у меня держится 37,3-5, поэтому заниматься в таком режиме вчера перестала((( так что свой марафон начну заново, как только оклемаюсь!.. Я с вами морально))))

0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Выздоравливай! весна на дворе - самое время для занятий))


0
15.03.2014
Stella
Алита, 12 лет 8 месяцевАмра, 11 лет 1 месяц Черкесск
может я тоже с вами...а то одной тяжело и лень

0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Конечно!

0
16.03.2014
Ленуська
Златуня, 13 лет 5 месяцевРадушка, 11 летГлебушка, 9 лет 4 месяца Волжский
Я!!!! Думаю к диете будет супер добавка! Мой рост 164, вес тоже около 64
0
15.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Параметры в понедельник писать будем))

0
15.03.2014

можно мне с вами??
0
16.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Конечно!

0
17.03.2014

я померюсь вечером и напишу
0
17.03.2014
Екатерина
Старшенькая, 20 лет 8 месяцевПервая из двойни, 16 лет 11 месяцевВторой из двойни, 16 лет 11 месяцевЧетвёртый, 10 лет 4 месяцаПятый, 4 года 8 месяцев Новосибирск
Я с вами девочки  big_smiles_147.gif
0
16.03.2014
Я бы тоже хотела попробовать! Но не знаю, что из себя представляют эти занятия! Но если что, я тоже участвую! на пост подписалась!
0
16.03.2014
Ирина Л
Денис, 20 лет 9 месяцевДаша, 13 лет 8 месяцев Раменское

И я обязательно с вами!!! Только вчера подумала, что пора заканчивать свой почти уже 2-х недельный расслабон.....

0
16.03.2014

буду с вами,заодно участвую в конкурсе на 2,5 месяца.Только я буду совмещать дополнитьльно в кардио,либо по видео либо бег.

Рост 163см вес 70кгУЖАС)))))))))))))))

0
16.03.2014
Анна
Старшенькая, 26 летМладшенькая, 14 лет 5 месяцев Лесозаводск

И я хочу !!

ОГ - 98
ОТ - 78
ОБ - 104
Вес - 73 кг
0
16.03.2014
Танюшка
Макс, 24 года 11 месяцевПолина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я с вами!!! Пора браться за себя))))) 

0
16.03.2014
Катеринка
Виктория, 14 лет 10 месяцев Подольск
я как раз подумала с 17 опять пройти её)))я с вами!!!
0
16.03.2014
Женя
Марья, 14 лет 1 месяц Челябинск

тоже подписалась, но не представляю как это будет и как диету подбирать


0
16.03.2014
Татьяна
Андрей, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
И я, и я с вами! Я еще на диете сидеть буду!
0
16.03.2014

Я с вами. А то уже в этом году 2 раза начинала, но хватало на 3 дня

0
15.03.2014

Тоже

0
16.03.2014
Fein
Анюта, 13 лет 5 месяцевКсюша, 10 лет 11 месяцевСержик, 8 лет 8 месяцев Челябинск

Пиши параметры))

0
17.03.2014
Verochka
Марьяна, 16 лет 5 месяцев Москва

И я подписалась)))

0
16.03.2014
Мария
Никита, 13 лет 5 месяцев Кемерово
и я к вам))

0
16.03.2014
сюзка
ВИКА, 13 лет 5 месяцевМАРИШКА, 11 лет 5 месяцев Брянск
и я очень хочу.)))
0
16.03.2014
Елена
Костя, 13 лет 6 месяцевЛева, 11 лет 1 месяц Качканар

Я тоже с вами ))

0
16.03.2014
Slastёnka
-=Максим Сергеевич=-, 13 лет 5 месяцев Воронеж

и я с Вами хочуууу!))))

0
16.03.2014
Зеленоглазка
Нижний Тагил
И я очень, очень хочу!!!
0
16.03.2014

Я хочу с вами.

0
16.03.2014
Юлия
София, 14 лет 5 месяцев Шебекино
если до понедельника успею скачать то я с вами
0
15.03.2014
Наташа
Александра, 17 лет 3 месяцаСофия, 13 лет 6 месяцев Москва

попробую и я.

0
15.03.2014
Дарья
Камиллочка, 12 лет 8 месяцевМой ангел , 14 лет 5 месяцевАгата, 1 год 9 месяцев Краснодар
я хочу
0
15.03.2014
Ищу товарища по спорту! "100 дней до лета". Неделя 3.

Похожие записи