"100 дней до лета". Неделя 3.

Я 9, всем привет, у меня -1, итого 69,неделя так быстро пролетела, у меня кд еще никак нет и задержка сильная, будем надеяться все наладится.успехов нам

я первая)))26 Ксения минус 1 кг))) итог 59))хотя болею со среды(сопли,горло,кашель)  и в пятницу устроила булочно-конфетный денек))) на следующей неделе уверенна,что выйду в 58))) ура 

Всем привет, ну вот и я отыскалась, опять к ночи. № 28Дело в том, что мы с мужем скрываем от старшего сына, что интернет работает, говорим ему, что не оплачивали. А так как в воскресенье он в школу не ходит, то приходится ждать пока всех уложим.У меня неделя выдалась разнообразной: в начале пыталась придерживаться ПП, занялась спортом (с Валери Турпин и на след. день с Дж. Майклс 30тидневка), после Джил 3 дня все болело. Из-за спорта разыгрался зверский аппетит, поэтому к концу недели я, зараженная восхищенными отзывами массажистки моей дочи, стала худеть с дядей Дюканом. Сегодня второй день атаки. Чувствую себя очень хорошо: не голодно, но дефецит углеводов очень ощущаю, тело подтягивается, живот уменьшается. На весах цифры те же и сегодня я не смогла взвеситься, потому что ночевала у бабушки (доча сильно заболела, муж на дежурстве, а я боялась не справиться одна). Я утром вес подпишу или можно тот же оставить.А вообще я весы задвинула под ванну, а на крючок повесила сантиметромую ленту. Обмеряю объемы каждое утро, это гораздо лучше.Желаю всем успеха!!!

№19, 50кг... стараюсь заниматься с джил каждый день, но не всегда получается, ну и придерживаюсь ПП

№25 Ольганчик,у меня 78.4 сегодня утром было, занимаюсь по ДМ и качаю пресс по утрам

Приветик) № 3У меня сегодня вес ровно 78кг. отвес -1.2. На ночь стараюсь не есть, мне это хорошо помогает) плюс обертывания, приседания)

31У меня сегодня 57,1. Спорт 6 дней, обёртывания, массаж. Питание 3 раза в день без перееданий и много зелёного чая))

Привет.Я жру ,как лошадь((((55,2 вот.

8.как хочется соврать.....но у меня опять привес. весы сегодня показали +800. По объемам уменьшилась груди на полтора см., наверное из-за того, что начался прикорм и она эксплуатируется меньше...все остальное без изменений...Возможно привес из-за начавшихся отеков. Прочитала, что такое бывает на ГВ. Плюс прошлое воскресенье и понедельник у меня выпали из ПП. Один раз намазалась кокосовым маслом, стала принимать Q10, из спорта: прогулки с коляской. На следующей неделе постараюсь подключить спорт на руки и грудь.

№5 Отвес 500 гр за неделю. Из плюсов: делала обертывания, скрабики медово-кофейные, много ходьбы! Из минусов: вчера сорвалась, утром мармеладка, в обед крабовые палочки, вечером пиво и сушеный кальмар, что совсем не входило в мой подсчет кбжу, а всё из-за приближающихся кд((( Прямо крышу снесло( Поэтому то и всего минус полкило, вчера с утра уже к килограмму отвес приближался. Ну ничего. Сегодня у меня разгрузка для возвращения в строй!

Всем привет! N30 У меня следующие данные:Вес: 62,400  (отвес -200 гр) и то, могло бы быть и лучше, но последние дни ем позже 19 и не получается завтракать раньше 11, в начале недели вообще до 62 доходило... Эх!

№29 КсенияУ меня на этой недели было день рождение доченьки. Бегала много, переживала и естественно кушала сладкое. А самое большое удивление было сегодня утром, когда встала на весы - 1кг. Урааа у меня уже 62 кг, сама не знаю как так получилось)))

Номер 13, вес 81,1 отвес 1,6 кг Стараюсь есть меньше сладкого. На этой неделе в спортзале была три раза. Причём попробовала новый вид тренировок для себя - с гирями, потом тело четыре дня болело))

№10. Всем привет! У меня вес сегодня утром 63,5 кг. За неделю отвес 0,6 кг. Из спорта сейчас ничего нет, т.к. сломала в стопе косточку и хожу в раскоряку. Теперь месяц заживать будет( Но в последнее вес медленнее стал уходить, что не радует. Строже надо к питанию подходить. Да и двигаться меньше стала из-за перелома. Ну, главное, не бросать, а то три недели мучений насмарку уйдут)) Еще есть время до 1 июня, а осталось всего-то сбросить 3,5 кг) В зеркало уже приятнее на себя смотреть, да и по одежде заметно, жир из джинсов не так сильно выпирает)))

№17 Вес 61 С питание почти без косяков, но опять без спорта (у старшей грипп((( так что вообще не до чего(()

№ 7. На этой неделе 0 граммов. Итого 78,800.

о, у меня вообще какая-то неделя зажлоа была( имеем только 97 кг, ужас какой.может скоро месячные и организм воду задержал. эх(((номер 4

Я #15. У меня сегодня 58.0 ура!!!!!! Нет не так.. УРААаа!!!!)) Все таки был сбой из за "дней".. Значит я на правильном пути))

12Отвес ровно 2 кг

Привет всем! Всю неделю в делах,ела не пойми как,поэтому только -200.№11

№14 вес 95.9Подробно не могу, живу пока не дома.

№6 вес такой же 65))обьемы тают,ура))))почти наладила ПП,ну и велотренажер кручу потихоньку)

Я 32ой. 56,8 кг. -0,4!! Надеялась на большее, но ПМС, а вчера пришли КД. Успехов всем нам!!

№18. Вес 54,9.По прежнему на ПП и ДМ 30ка, уже на 3ий уровень перебралась))

Привет 23. 75,9