Войти
Светлана
Светлана → Клуб Стройнеющих / Джиллиан Майклс
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

как и обещала фотоотчет после рипов ДМ...

Ну результаты не особо... -2 см на талии и 2 см на бедрах.. на фото не видно, хотя может фото не удачное хз.. ноги подтянулись хорошо..еще бы.. столько прыгать..

сейчас продолжаю.. уже прошла 1 нед. плоского живота...

п.с. ссылок нет, я все себе скачивала.. если кому то нужно пишите сразу почту и то что нужно.. у меня есть 30-ти дневка, есть рипы(на англ) и плоский живот 6 нед. в прошлом году занималась плоским животом не прошла его до конца.. но результат был хороший...

и еще по поводу плоского живота.. за неделю занятий кожа офигенно подтянулась.. а то я прыгала а она прыгала сама по себе.. ))) думаю такими темпами летом не стыдно будет и купальник одеть)))

как и обещала фотоотчет после рипов ДМ...  

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ольга
Ольга
Егорушка, 24 года 6 месяцевМаруся, 13 лет 3 месяца Владимир

Свет, результаты потрясающие, особенно живот так подтянулся. Кинь мне 30вку и плоский живот. Спасибо. olga_evseeva80@mail.ru
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

а почту?)

0
20.03.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Егорушка, 24 года 6 месяцевМаруся, 13 лет 3 месяца Владимир

только что написала))))

0
20.03.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Егорушка, 24 года 6 месяцевМаруся, 13 лет 3 месяца Владимир

Спасибо, все получила
0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

вот и хорошо) пожалуйста)

0
20.03.2014
Ответить
Валерия
Валерия
МАКСИМ, 17 лет 10 месяцев Волгодонск

И мне пожалуйста, все программы.спасибо

0
21.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ага)) только куда?

0
21.03.2014
Ответить
Валерия
Валерия
МАКСИМ, 17 лет 10 месяцев Волгодонск
lerchikmag@mail.ru
0
25.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
26.03.2014
Ответить
Валерия
Валерия
МАКСИМ, 17 лет 10 месяцев Волгодонск

Светланочка, дружок.чистила почту и удалила ваши записи.не могли ли вы их продублировать.заранее спасибо.

0
30.03.2014
Ответить
Mashynji
Mashynji
Анечка, 17 летКсюшенька, 14 лет 4 месяцаВерочка, 10 лет 3 месяца Тамбов

Свет, а мне можно на пресс скинуть на mashynji@mail.ru

Результат супер!!!!

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

можно, лови) спасибо)

0
19.03.2014
Ответить
Mashynji
Mashynji
Анечка, 17 летКсюшенька, 14 лет 4 месяцаВерочка, 10 лет 3 месяца Тамбов
Спасибо большое!!!! Твой живой пример-хороший стимул для меня.
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

это хорошо)) я рада что хоть кому то может помогу схуднуть)

0
19.03.2014
Ответить
Mashynji
Mashynji
Анечка, 17 летКсюшенька, 14 лет 4 месяцаВерочка, 10 лет 3 месяца Тамбов
super_smilies082.gif
0
20.03.2014
Ответить
Буду мамой
Буду мамой
Махачкала

Хороший результат!!!!и мне можно пожалуйста 30-ти дневку и плоский животик.

naika001@mail.ru

0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
21.03.2014
Ответить
Буду мамой
Буду мамой
Махачкала

спасибо)

0
21.03.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Егорка, 19 лет 2 месяца Нижний Новгород

Результат потрясающий !можно и мне ,пожалуйста, 30-ти дневку и плоский животик. на katerinka-2@mail.ru , заранее спасибо Вам.

0
26.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Мишочек, 16 лет 2 месяцаМаруся, 9 лет 1 месяц Владимир

Самая классная программа- революция тела) Рипы мне вообще не понравились.

0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
я так посмотрела она почти час идет.. рипы мне тоже не понравились.. ноги отказывали... очень много прыжков..
0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Мишочек, 16 лет 2 месяцаМаруся, 9 лет 1 месяц Владимир

В революции  по 30-35 минут одно занятие. И нагрузка хорошо распределена.

0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
нужно посомтреть) я как раз думаю что бы после преса сделать)
0
20.03.2014
Ответить
Катеринка
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск
всё,разобралась)))скинь мне тоже,пожалуйста,на почту katuxa24.89@mail.ru
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

а что кидать то???)))) все программы по 30 мин.. примерно)

0
19.03.2014
Ответить
Катеринка
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск
кинь 1 и 2 уровень плоского живота)))
0
20.03.2014
Ответить
Катеринка
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск
скиньте мне,пожалуйста плоский живот на почту katuxa24.89@mail.ru))
0
22.03.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Иван, 23 года 6 месяцевФилипп, 14 лет 5 месяцев Мурманск
Ваще красотка!!! Тоже хочу: strulik3@mail.ru
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо а что кидать?)))

0
19.03.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Иван, 23 года 6 месяцевФилипп, 14 лет 5 месяцев Мурманск
живот и 30-дневку
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ага.. есть..

0
19.03.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Денис, 13 лет 3 месяцаМихаил, 7 лет 4 месяца Нижний Новгород
Свет, ты как всегда умничка!!!  big_smiles_150.gif Животик такой классный становится ))) ммм! Да и вообще ооочень заметно, что тело подтянулось.
На первом фото такая недовольная... зато на последнем  big_smiles_162.gif 
Я тут 30ку начинала, но отпрыгала только половину... Надо с начала начинать, а то уже дней 10 филоню.
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

вот давай давай.. продолжай.. добей ее до конца))) ну было затишье..сейчас опять получше стало..  в зеркале отражение уже начинает нравиться, а это главное)

1
19.03.2014
Ответить
Бабайка
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
Здравствуйте, а 30ти дневка у вас с переводом? если. да, киньте пожалуйста, хотелось бы понимать что она там советует )))
0
31.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
да с переводом) ссылка на 30-ти дневку http://yadi.sk/d/hOqPzK40LZHTT
0
31.03.2014
Ответить
Бабайка
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
спасибо, качаю ))))
0
31.03.2014
Ответить
Дарья
Дарья
Лизонька, 14 лет 7 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Здравствуйте! Очень впечатлили ваши результаты! Вы молодец!!! Можно мне тоже 30ти дневку,типы и плоский живот на dahulka91@ya.ru,заранее спасибо!

0
29.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила но без рипов.. не нашла их... ну пока вам хватит)

0
30.03.2014
Ответить
Дарья
Дарья
Лизонька, 14 лет 7 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Спасибо огромное!

0
30.03.2014
Ответить
Аня
Аня
Машенька, 18 лет 1 месяцВладимир, 13 лет 1 месяц Москва

Так заметно! Здорово! Честно говоря, я впечатлилась! Вы могли бы мне прислать всю программу! Заранее спасибо.  Joy-fit@yandex.ru

0
26.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
26.03.2014
Ответить
Аня
Аня
Машенька, 18 лет 1 месяцВладимир, 13 лет 1 месяц Москва

Спасибо!

0
26.03.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Алёна, 15 лет 10 месяцевКсюшенька, 13 лет Подольск

Какие результаты! Тоже хочу! Свет, кинь мне 30 и плоский живот: yuleknov@mail.ru  

Заранее спасибо ;-)

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

лови)

0
20.03.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Алёна, 15 лет 10 месяцевКсюшенька, 13 лет Подольск

Спасибо огромное! ;-)

0
20.03.2014
Ответить
Малинка
Малинка
Моя Дуся, 27 лет 5 месяцев Коломна

Результаты впечатляющие! Если не сложно скиньте мне 30-ти дневку и плоский живот. Kia231177@yandex.ru


0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо) скинула..

0
19.03.2014
Ответить
Малинка
Малинка
Моя Дуся, 27 лет 5 месяцев Коломна

Спасибо, удачи !


0
19.03.2014
Ответить
Елена
Елена
старшенький, 20 лет 11 месяцевмладшенький, 14 лет
Очень заметный результат!))) Здорово! Вы - молодец!

А можно и мне 30-ти дневку на почту? я тоже так хочуууу
elenag8@yandex.ru
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо) скинула

0
19.03.2014
Ответить
Елена С
Елена С
Ева, 22 годаЕлизавета, 13 лет 1 месяц Краснодар

А можно и мне 30-ти дневку и плоский живот .Плиииз  

a.subbotin@gap-rs.ru

0
19.03.2014
Ответить
Яна
Яна
София, 13 лет 4 месяцаРоман, 7 лет 4 месяца Краснодар
Животик, что надо))))И вообще разница хорошо видна! Лишняя кожа- моя проблема тож, уходит, но мееедленно.....
Респект тебе огромный!!!!
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

да уж.. тут только спорт и массаж)))

0
19.03.2014
Ответить
Яна
Яна
София, 13 лет 4 месяцаРоман, 7 лет 4 месяца Краснодар
спорт да, а массаж лень бывает. А ты мажешься чем-нибудь?
0
20.03.2014
Ответить
Юля
Юля
Софья, 17 лет 6 месяцевАнна, 8 лет 11 месяцев Москва

Свет, а мне можно на пресс скинуть на duchess333@yandex.ru

P.S. Офигенно живот подтянула!!!!!

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо))) скинула.. да 6 недель пресса хорошая программа...

0
19.03.2014
Ответить
Юля
Юля
Софья, 17 лет 6 месяцевАнна, 8 лет 11 месяцев Москва

Светуль, огромное тебе мерси! super_smilies054.gif

0
19.03.2014
Ответить
Екатерина
Екатерина
Сашенька, 14 лет 5 месяцевМашенька, 5 лет 8 месяцев Москва

офигенный результат!!! очень классно!

а можно я сразу с просьбой? мне бы плоский живот birukova_e.v@mail.ru, а то в мае на море, а с животом проблемы((

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо) все отправила..

0
19.03.2014
Ответить
Екатерина
Екатерина
Сашенька, 14 лет 5 месяцевМашенька, 5 лет 8 месяцев Москва
спасибо)) буду стараться подражать тебе!!
0
19.03.2014
Ответить
Мария
Мария
Валеруська, 17 лет 8 месяцевВикторюська, 14 лет 7 месяцев Домодедово
ДД. Результат заметен! И отличный результат!
По 2 см при ваших начальных параметрах - это хорошо!
А риппы - это которая вторая 30дневка?
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
спасибо) да..это которая 4 уровня по недели...)
0
19.03.2014
Ответить
Мария
Мария
Валеруська, 17 лет 8 месяцевВикторюська, 14 лет 7 месяцев Домодедово
вы выходные делаете от тренировок?
0
19.03.2014
Ответить
Аськ@
Аськ@
Планирую
Красотка!!! Скиньте и мне, пожалуйста
j7azia@yandex.ru
0
06.08.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
спасибо) ловите

http://yadi.sk/d/hOqPzK40LZHTT

0
06.08.2014
Ответить
Аськ@
Аськ@
Планирую

спасибо!!!!!

0
06.08.2014
Ответить
Мария
Мария
Бусинка, 13 лет 3 месяца Марьина Горка

а что такое рипы?! результат шикарный!!!
0
09.04.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

рипы это тоже тридцатидневка.. но чуть подольше.. и немного по другому.. я их не выкладывала.. они не очень мне понравились.. сложновато..

0
09.04.2014
Ответить
Мария
Мария
Бусинка, 13 лет 3 месяца Марьина Горка

но вам определенно и несомненно на пользу пошло!!!!
0
09.04.2014
Ответить
Катрин
Катрин
Сашенька, 13 лет 9 месяцев Домодедово

Доброй ночи! Мотивирует!

Можно мне тоже весь "курс"? kati-rain@mail.ru

0
24.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
26.03.2014
Ответить
Катрин
Катрин
Сашенька, 13 лет 9 месяцев Домодедово

Спасибо!

0
26.03.2014
Ответить
Александра
Александра
Лерочка, 16 лет 7 месяцевВаречка, 13 лет 1 месяц Москва

А можно мне 30 ку? nikiforova.aleks@mail.ru

0
22.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
23.03.2014
Ответить
Александра
Александра
Лерочка, 16 лет 7 месяцевВаречка, 13 лет 1 месяц Москва

Спс!!

0
23.03.2014
Ответить
Ксения
Ксения
Краснодар
Очень хорошо)) я тоже хочу животиком заняться, можно мне плоский живот. Planeta88-88@mail.ru
0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
20.03.2014
Ответить
Ксения
Ксения
Краснодар
super_smilies086.gif

спасибо, уже скачиваю 

0
21.03.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Принцесса, 14 лет 7 месяцевПринц, 13 лет 5 месяцевМаленькая принцесса, 5 лет 5 месяцев

Шикарный результат!все подтянулось, особенно живот!а вы уже перешли на плоский живот?не сложно делать его-там же час почти, я сделала стройная фигура за 30 дней, сейчас вторая неделя рипов, но живот слабо уходит ((

0
22.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

нет, там не час.. там пол часа как рипы... после рипов плоский живот очень легко дается))) вчера вторую неделю плоского закончила.. талия - 2 см.. и что заметила бедра уходят хорошо.. в прошлом году его делала тоже бедра ушли..за 2 недели тоже -2 см... единственно я стараюсь его делать очень правильно.. живот втягиваю до посинения.. так конечно больновато..

0
23.03.2014
Ответить
Людмила
Людмила
Старшенькая, 16 летМладшеньеюкая, 10 летЛёлечка, 5 лет 11 месяцев Орел

Очень заметно подтянулась!!! Особенно по животу после 30 видно.

Если не сложно скиньте мне 30-ти дневку и плоский живот, пожалуйста.

luddmillka@rambler.ru

Спасибо!

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ловите))

0
19.03.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Егорка, 19 лет 2 месяца Нижний Новгород

Добрый день, а можно и мне 30-ти дневку, рипы ?и плоский живот 6 нед. на электронку Katerinka-2@mail.ru

0
27.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
30.03.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Даниил, 17 лет 3 месяцаДоченька, 10 лет 4 месяца Москва

ДД! а можно и мне скинуть?

katyushka1991@mail.ru

0
24.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
26.03.2014
Ответить
Танюшкa
Танюшкa
Софья, 16 лет 5 месяцевАрина, 13 лет 9 месяцев Москва

и мне можно пожалуйста 30-ти дневку и плоский животик.заранее спасибо! tankin8@mail.ru

0
20.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

скинула)

0
20.03.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Ксения, 14 лет 5 месяцевСофья, 13 лет 4 месяца Волгоград
ой видно!!! живот..руки со стороны подмышек, ноги...круто..так держать...сила воли у тебя-мать..огогого..умница
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ага.. Натах... если остановишься упадешь))) поэтому приходиться двигаться постоянно)

0
19.03.2014
Ответить
Лёка
Лёка
Лелик Леликович, 16 лет 5 месяцевМила Алексеевна, 14 лет 6 месяцев Омск

Ну здорово же!  Результат заметен. Так держать! big_smiles_150.gif

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо)

0
19.03.2014
Ответить
Татьянка
Татьянка
Светочка, 22 года 1 месяцФёдор, 16 лет 1 месяцВовка, 13 лет 3 месяца Москва

Светлана, скиньте мне пожалуйста программу  "плоский живот", никак не приду в форму после родов. Tasha0812@rambler.ru. Спасибо.

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

отправила)

0
19.03.2014
Ответить
Алиса23
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

ОГо!Как ноги и попа подтянулись!а вы все улыбчивее от фото к фото!!)))))

Умница! big_smiles_150.gif

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо)))

0
19.03.2014
Ответить
Nadia
Nadia
Дарья, 14 лет 6 месяцевТимур, 12 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Круто !! 

А скинь мне на почту живот и 30ти дневку !

   Nadia02@yandex.ru

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ага хорошо ))

0
19.03.2014
Ответить
Анютка
Анютка
Сима, 14 лет 5 месяцевЕва, 12 лет 6 месяцевЯков, 8 лет Иваново
по-моему все отлично!!!!!! big_smiles_150.gif
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо)

0
19.03.2014
Ответить
Мама Ира
Мама Ира
Александр, 20 лет 6 месяцевВероника, 15 лет 4 месяцаДим Димыч, 13 лет 5 месяцевДенюша, 10 лет 10 месяцевМалышка, 6 лет 6 месяцевАндрюша , 2 года 7 месяцев Бердянск

очень заметно, особенно сравнивая с последними фото! Света, и когда ты только время находишь??))))




0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо)) а занимаюсь я теперь вечером.. детей в кроватки спать, мужу ужин на стол а сама прыгать)

0
19.03.2014
Ответить
Алла
Алла
Вика, 26 лет 7 месяцевАрсений, 14 лет 6 месяцев Новомосковск
зря ты! Результат налицо!!!! big_smiles_150.gifМолодец!
0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо)) да я имела в виду что не особо видно если сравнивать вторую и третью.. фото)

0
19.03.2014
Ответить
Виолетта
Виолетта
Кирилл, 14 лет 7 месяцевВарвара, 13 лет 3 месяцаВиктория, 10 лет 1 месяц Москва

Ничего себе! Если сравнивать первые фото и последние, колосальный результат! Живот, попа, ноги... Я вот решала записаться на фитнес и ходить по вечерам, как дети уснут)

0
19.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар
ну с первой разница конечно есть.. ))
я тоже вечером занимаюсь сейчас... спать укладываю и вперед) .. мммм я уже начинаю мечтать о зале.. как то это все затягивает)
0
19.03.2014
Ответить
TSA
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 7 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

хороший результат! прям видно что силуэт стал чётче))) вы умница!

0
01.04.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

спасибо большое)

0
01.04.2014
Ответить
маруся28
маруся28
ЛЕВОЧКА, 15 лет 8 месяцев Евпатория
Светик,скинь мне плоский живот пожалуйста!!! mashaivanchuk@rambler.ru
0
22.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

скинула)

0
23.03.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Настенька, 17 лет 9 месяцевВероничка, 14 лет 1 месяцМаргаритка, 4 года 4 месяца Прохладный
Красавица! Света, а скиньте и мне "плоский животик", заранее спасибо! natiza82@mail.ru
0
21.03.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Александра, 14 лет 5 месяцевВасилиса, 13 лет 3 месяцаЛев, 6 лет 6 месяцевОскар , 2 года 3 месяца Краснодар

ага отправила)

0
21.03.2014
Ответить
Новичок или прошу подсказок по программе ДМ... Начинаем 30-и дневку с Джиллиан "Стройное тело"

Похожие записи

Обещанное
Обещанное фото в купальнике)
Запоздалый фотоотчет о нашем ДР
Я же обещала рассказ про инфекционку
Ну всё, я записалась на летний марафон с Джил Майклс!!!!!