Войти

Как набрать вес?

Иринка
Максимка, 16 летАнюта, 12 лет 11 месяцев Москва

У нас похожая ситуация, при метре с небольшим всего 14 кг. Но сын занимается фиг.катанием, теннисом, катается на велосипеде во время прогулки или на скейте-вообще не сидит без спорта..еще и на эллипсе дома гоняет.. кормлю его почти под 1800 ккал, ни фига не помогает-какие есть кости, без ренгена скажу.. педиатр проблему остро не ставит, но гастроэнтеролог вцепилась в нас.. спортом не добавить массы, если с жкт пооблемы и еда не усваивается.. пока нам посоветовали выпаивать, давать побольше питья, чтобы разгонять метаболизм.

0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
мы тоже и на скейте и на коньках и на велике и роликах катаемся... блиа а я то думала ща начну его гонять и он у меня мышцой обрастет... У нас с жкт все в порядке даже фгс делали и еще частичку из желудка на обследование брали.... Все в норме... видимо это наследственное у нас папа до 22 лет был как глист худой и высокий, а потом расцвел...
А вот с водой у нас точно недобор пьет плохо заставляю...
0
26.03.2014
Иринка
Максимка, 16 летАнюта, 12 лет 11 месяцев Москва
ну да, против природы не попрешь. Плюс опять же..для мышцы нужно высокобелковое питание, а для ребенка это очень большая нагрузка на почки(да что говорить, это и для взрослого нагрузка на почки). А детям при большой физической активности нужно больше энергии давать = углеводов. От них мышцой не обрасти, разве что жирком на пузе, но это наши случаи..
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
видимо зря я размечталась "накачать" сына за счет силовых нагрузок...
0
26.03.2014
Сбалансированное питание + умеренная физическая нагрузка

Погуглите нормы белков, жиров, углеводов и калорийность пищи для ребёнка 9-10 лет. Исключите паразитов, т.е. сдайте анализы.

Пусть научится отжиматься и подтягиваться, пусть по 1раз, но качественно, т.е. правильно. Как только будет получатся правильно увеличьте до 2 х отжимай и 2 х подтягиваний т.д. Потом может и 100 раз сможет отжаться и не запыхается =)

0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
Хочу найти какой нибудь комплекс упр. чтоб все тело укреплялось.. Уже ему сказала что займусь им сделаю фото до и после...
0
26.03.2014
Отжимания и подтягивание считаются комплексными упражнениями.
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
попробуем спасибо!
0
26.03.2014
Ленуся
Ксюша, 27 лет 4 месяцаВаня, 15 лет 2 месяца Москва
Плохо ест? такой худенький. К гастроэнтерологу не ходили? У меня дочка очень худенькая была, так педиатр ничего не советовала, хотя приличный дефицит массы был. А с сыном сходила к гастроэнтерологу - так хорошо аппетит поправил, просто чудо)))
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
дочка такая же... сын хоть первые три года был как хомяк, а она с рождения кнопка сейчас всего 9 кг рост 78 а родилась 3500.
Гастроэнтеролог нам назначила пить дрожжи для аппетита и перед обедом яблоко... но как то это не эффективно.
0
26.03.2014
Ленуся
Ксюша, 27 лет 4 месяцаВаня, 15 лет 2 месяца Москва
У нас такая схема: хофитол 2 мл х 3 раза за 30 мин до еды 2 нед. Потом хилак форте по 20 кап 10 дней 3 раза, потом 10 дней 2 раза - эффект ощутился уже на второй неделе лечения. Ребенок стал сам просить есть. А хилак, так вообще, только дам, начинает просить есть, а желательно еще 30 мин подождать, но не всегода удается))))    А с жкт у нас тоже все в порядке, узи делали, анализы сдавали. У дочки , кстати, тоже после хилака аппетит получше стал. Так что попробуйте, это биопрепарат, без химии))). 
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
Спасибо! Попробуем.
0
27.03.2014
Мария
Ирина, 13 лет 3 месяца Пермь

я была худая и ничего не ела маленькая, когда грустила. я все время была одна и только ждала, когда все придут домой... а потом я стала гонять к бабушке, летом жить у нее в деревне, она меня любила, кормила, дарила тепло и я через год стала неузнаваема) щеки и розовые щеки, улыбка на лице.

я бы сходила еще к психологу

0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
Он у меня один ни когда не бывает бабушка всегда рядом... к психологу ходили перед новым годом(у нас трудности в школе)
0
26.03.2014
Мария
Ирина, 13 лет 3 месяца Пермь

ну тогда может конституция такая)))

у меня наоброт перевес у дочки, хотя кушаем немного...))) потому что вся в папу, он точно такой же был в детстве. потом изрос

у меня есть подруга, всегда была худющая, скелет просто. потом после 20 стала нормальной, а потом даже худела)))

0
26.03.2014
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 9 месяцевOlivia, 13 лет 10 месяцевAlexander, 8 лет 5 месяцев Берлин

рыбий жир попробуйте. у моих он аппетит прибавил здорово. сын тоже худой и высокий. как стал пить рыбий жир, так и аппетит в гору пошёл, даже мясо ест с удовольствием, а раньше отказывался. а малая и так хорошо ела, а сейчас готова целый день всё подряд молотить, прям напрягает аж. с сыном, кстати, муж дома подтягиваниями и отжиманиями, приседаниями занимается. и дзюдо 3-4 раза в неделю, заметно окреп мальчонка за год, чуть ли не кубики на прессе просвечивают, а рост всё прёт и прёт, а вес слабоват.
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
О точно, его ведь раньше даже в садике давали....
0
27.03.2014
а он согласен в домашних условиях?...это же надо чтоб было систематически и без отлыниваний....а при школе ничего нет? по времени-то тоже самое получится
0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
нет в школе кроме физ-ры ничего нет, а он на все согласен главное чтоб я тоже делала
0
26.03.2014
Мария
Аделина, 17 лет 8 месяцевАрина, 13 лет 9 месяцев Новосибирск

Ого какой худой!На паразитов сдавали?!зондирование там,кал,другие анализы?!

0
26.03.2014
nasty
Сынок, 21 год 11 месяцевДоченька, 14 лет 6 месяцевКонфетка, 15 лет 7 месяцевЛапочка, 15 лет 7 месяцевКнопка, 11 лет 7 месяцевПупсик, 11 лет 7 месяцевАнгел А., 8 лет 3 месяцаАнгел Н., 8 лет 3 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 3 месяца Казань
Конечно нас педиатр держит строго из за худобы
0
26.03.2014
Белковые дни на чередовании Вес не уходит((

Похожие записи