Всем доброе утро 
вчера я лежала плостом .. от готовки меня освободили ..
из-за смены погоды ..упало давление для меня 113 ..это очень низко ... голова кружится ..глаза не открываются .. из носа пошла кровь ..
с утра не лучше ..пришлось пить кофе с бальзамом .. что бы не упасть ..
а еще у меня треснула кожа на внутренней строне пальчика..на ноге .. мама сказала что это м.б. из-за того что я совсем не ем сладкое ..
решила добавить 1 конфету на завтрак
после командировки , пойду к неврологу .. достали эти мои кружения и трепыхания на погоду ..
меню такое
7-30 : кофе с бальзамом + 1 . холва в шоколаде ( есть не могла ..мутило очень.. )
10-00 : творог с бананом
12-30 : салат айсберг и запеченая курочка б/к
15-00: творог с бананом
17-30: салат айсберг с курочкой б/к
20-00: кефир с корицей
всем хорошего дня 
