Ох, и я поучаствую :)) После вторых родов прошел 1 год, мы до сих пор на ГВ. Моя цель - убрать этот противный "нарост" (по другому и не назовешь мой живот), вернуться в добеременную форму 65 кг. Итак:
До После
Рост 175 см/вес 73,3 / 68,9
Обхват груди 96 /96 (ГВ)
Обхват талии 83 / 78
Обхват живота 90 / 85
Обхват бедер 103 / 98
Обхват руки 28 / 27
Обхват ляшечки)55 / 54
Фото до:
Результат по фото заметен по-моему, хорошо ушли бочка и попа растаяла. Живот конечно ужас-ужас (как у 70-летней бабули, сморщенный становится...), цели своей пока не достигла, пусть будет страшненький, но плоский хотя бы. Так что продолжаю свои домашние тренировки, хочу красивое подтянутое тело.
