Давайте худеть к лету! Неделя 2.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) 
Всем привет! Как Ваши дела? Чем занимались на этой неделе?
Я ничего не делала окромя " меньше жрать". Младший выздоровел, НО теперь болеет старший, болеет муж и у нас племянник мужа (т.к. мама работает, папа и бабушка в больницах), и они с Юрой то играю, то обижаются друг на друга, короче говоря за ними надо присматривать!
Вчера на весах был недельный отвес - 300гр, что меня обрадовало,но я вечером слопала рулетик с колбаской, и после этого меня начала мучить ужаааасная жажда, воды точно литр выпила! И сегодня мои -300 пропали! 
Ну ничего, так мне и надо, нефиг жрать вяскую х...нь по вечерам!
Татьяна
№ 14вес - 63,3 (- 700 от изначального)ОТ - 77 (-1)ОЖ - 88ОП - 101 (-2)ОБ - 95 (-1)Никакой системы в питании так и не получается придерживаться, стараюсь хотя бы ограничивать количество и сладкое. Начала снова на скакалке прыгать, когда с мелким гуляем, правда сугробы второй день мешают,
01.04.2014
Ответить
Верончик
№26Вес без изменений - 60300ОБ-96ОТ-72ОЖ-85ОП-96Неделя была тяжёлая, на работе так уставала, что только 1 раз за неделю был спорт.Стараюсь правильно питаться, пить воду и так же в душе делать сраб + крем антицеллюлитный после. Но это не каждый день получается.
31.03.2014
Ответить
Надюшенька
На этой недели все тоже: зубы у младшего, болел старший и гооости. Старалась меньше есть, на большее, времени не хватало.Одна радость, вес пришол к началу 67.5(-0,400)От - 76,Ож - 87, Об - 99, Оп - 100(-1)
31.03.2014
Ответить
Надюшенька
Да не + - это радует, хочу попробовать ПП, хоть и сомневаюсь в своих силах, ну не могу я без сладкого (хоть махоонький кусочек)
01.04.2014
Ответить
Светлана
N 11Привет!Тоже выходные косячила. В субботу вес был 61,200.На сегодня 61,700((((((( в нольЗамеры ОТ 73 ( было 74)ОЖ 79 ( было 80)ОБ 96 ( было 97)ОН 57/56( было 58/57)Спортзал 2 раза силовые, 1 раз кардио. ПП придерживаюсь, ну, косяки бывают. Иногда после тренировки в сауну/ хамам.
31.03.2014
Ответить
Оксана
Привет! У меня выходные без косяков только в больнице были!Молодец, что занимаешься спортом! УВАЖАЮ!А я это дело напрочь забросила! Даже нет желания!Думаю мож появится когда все на ноги встанут?
31.03.2014
Ответить
Светлана
А колбаска???? Я ее не нюхала с ноября месяца((((((( уже привыкла. А вообще хорош болеть! Весна в разгаре.На спорт настроение хорошее нужно. Мои когда сильно болели, мне тоже ни до чего дела не было. Поправитесь, там все собой наладится.
31.03.2014
Ответить
Оксана
Да и я так думаю, но у нас все что-то никак! Старший разболелся и мужа в стационар кладут(((
31.03.2014
Ответить
надежда
Привет.№4.Вес 57,700 (-300) от первоначального веса и минус 700 за неделю В пятницу на весах было 57,100 ,но как обычно виноваты выходные. ОТ-64,ОЖ-86,ОП-92,ОБ-91.Питаться стараюсь правильно,правда с утра иногда позволяю какую-нибудь бяку в виде пирожного.Из спорта тренажерный зал 3 раза и степпер дома 50 мин. 1раз
31.03.2014
Ответить
Оксана
-3 см!!! Это круто!Я участвовала в марафоне, и тоже то -3, то -1, то 0, а в итоге оказалось -15см!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
31.03.2014
Ответить
Екатерина
Привет! №6 ОТ 79ОЖ 93 (-3)ОП 97 (-1)ОБ 94У меня неделя началась как положено и вес уходил, дошла до 81... и все испортила на выходных!(( В итоге 81,7 (+300)!!!
31.03.2014
Ответить
Ксения
Привет! №5.Все не так как хотелось(Вес 55 (все тот же)ОТ 71ОЖ 84ОП 90 (- 2)ОБ 94 (-1)Продолжаю стараться правильно питаться, занимаюсь с ДМ, сегодня перехожу на 3 уровень. 2 уровень кое-как делала,вот почти ни чего не изменилось. Стала больше пить воды.Выздоравливайте!
31.03.2014
Ответить
Оксана
Привет!Спасибо!Ты молодец!!! Я два или три раза начинала с ДМ заниматься, но до 3 ур никогда не доходила!
31.03.2014
Ответить
Юлия
№31ОТ 76ОБ 96ОЖ 85,5ОП 97 вес 61(+1,1),пришли кд...вес стоит...питание правильное 5-6 раз,каждый день 2 л воды,пн,чт-дм пресс ,3 ур.вт,пт-дм бедра и ягодицы,3 ур.ср -дм кикбоксинг ,3ур.на этой неделе начинаю Шона,т 25,питание,2 л воды
31.03.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.