Москва
Москва
Ужас у меня (( Всю неделю на велосипеде каталась (первый раз за три года достала его!), на скакалке прыгала, всякие зарядки-упражнения по мелочи тоже делала. Питание не сказать, что правильное было, но старалась хотя бы сдерживать себя от всяких булок-печенек. И что я вижу? Объемы те же, а вес — +почти 3кг!! 
Специально в понедельник не стала отчитываться, думала может уйдут, нет, сегодня столько же! Единственная надежда — списать всё на глюк весов. 
Кременчуг
Владивосток
Москва
Москва
замеры практически такие же, но талия вроде похудела или я так мерию
Томск
Привет всем!
Опоздала с отчётом, работала до поздна.
У меня по сравнению с прошлой неделей всё без изменений:
Вес — 59700. Объёмы те же.
Спорта было мало, два раза -Джилиан и всё.
Правильного питания стараюсь придерживаться, но пока с косяками.
Саратов
№31
Привет)вес стоит....а см уходят)))
вес 60,7(0)
ОТ 74 -1 см
ОБ 94 -1 см
ОЖ 82 -1 см
ОП 95,5 -0,5 см итого :3,5 см
Спорт:
Шон Ти -Т25,закончилась вторая неделя,начинаем третью)))
круг здоровья -с пн по пят с утра и вечером по 5 мин,делаю талию..
продолжаю упражнения табата по вечерам по 4 мин перед снов(пн-пят)
массаж банками -стала делать через день.
питание:
5-6 раз в лень,вода 2 л...
Идем вперед!!!!!!!!!!!!хочется,чтобы и вес чуток снизился,но он зараза стоит!
Ижевск
№7
Черкассы
Всю неделю вес прыгал как сумашедший, сегодня остановился на тех же 66кг, радует, что не выше. Ем — по чуть-чуть+кефир+кофе с корицей. Веду табличку каллорий, стараюсь не выхадить за свой лимит(конечто все приблизительно, но лутше чем ничего). Закончились КД и снова начнем ДМ.
Кременчуг
Новокузнецк
Номер 11
Привет!
Вес 60,800))))))) ура!
Замеры прежние.
Оксана, я изначально запуталась, ОБ и ОП перепутала местами) бывает))))
Так вот, на сегодня ОБ 92 ( было 96 в начале)
