Не успела вчера написать отчет. Данные воскресные.
Вес: 53,4. Плюс 0,8 кг(
Короче, вес точно такой же, что и 2 недели назад.
Фотки:
Москва
Ну живот вы явно очень втянули))) попы нет совсем((((( тут только правильное питание поможет и спорт в большом количестве)) ягодичные мышцы развивать
1
14.04.2014
Ответить
Лобня
Технически возможно все, но это долгая и тяжелая работа. Не меньше года, хорошо жрать, качать.... Если вас попа устраивает зачем чье то чужое мнение? У всех свое чувство прекрасного.
0
24.06.2014
Ответить
Лобня
Просто нужно же будет потом все равно дальше к чему-то двигаться) Если это возможно, то можно будет и заняться, всё можно сделать лучше и хуже) Просто, помимо того, что меня все устраивает, я еще и не считаю это реальным: именно изменение формы, что ли (я понимаю там подтянуть-улучшить), мне кажется, больше того квадрицепсы вырастут; но тут все категорично говорят, что это возможно, поэтому и спросила :)
0
01.07.2014
Ответить
Лобня
Эээ... Возможно ли из плоской попы накачать выпуклую? Ну.. Собственно а для чего ж еще приседы да выпады.
0
01.07.2014
Ответить
Лобня
А что, надо не втягивать на фото?) Люди не втягивают?) Развивать, может, попробую)
0
06.06.2014
Ответить
Оренбург
Не надо больше худеть!!! Уже попы вообще нет!!! У женщины должны быть выпуклости в районе попы, а не вогнутости ) а вид сзади-вах! Красота! Приседания с утяжелением вам в помощь!!! Или просто выпады
0
15.04.2014
Ответить
