Три месяца разницы. - 11,5 кг.
Платье стало свободныымм)) Юхуу)))
Иду дальше!!!
ПП+ спорт творят чудеса)))
Подольск
шикарная!!!))к лету будешь дюймовочкой)))))а что у тебя из спорта?
0
16.04.2014
Ответить
Москва
Спасибо Катюш)) Из спорта (бег+скакалка+отжимания + растяжка) через день и ДМчерез день(всегда по разному, то 30ти дневку делаю, если времени мало, то метаболизм и нет проблемным зонам), но что-то от ДМ я сейчас капец как устаю, думаю плоский живот за 6 недель делать начать или какое нибудь кардио хорошее найти по времени примерно на пол часа. Как твои успехи сейчас?
0
16.04.2014
Ответить
Москва
Ух, молодец, я 2й раз не вс. 30ти дневку прошла... И в кд заниматься не стала, что то уже подъустала. Зато бегать хорошо получается и весело, с музыкой)))
0
16.04.2014
Ответить
Ничего вот будет тепленько, точно выберешься))
Подольск
и я помню платье синее, точнее Вас в нем))) Простите за мой лексикон, там такая хрюшка в платье синем. вы молодец!
0
16.04.2014
Ответить
Нижний Новгород
Помню-помню фото в синем платье))) молодчина, супер результат!!!
0
15.04.2014
Ответить
Спасибо! Это просто единственное фото во весь рост "до")))
