Всем привет))

а я,блин,переняла вашу эстафету и тоже заболела((((((((малой 2 недели,висит все время на мне,а у меня температура(

А я сегодня до шести вечера не ела, кто-то после не ест, а я до... не кидайтесь тапками, сейчас объясню: сегодня же чистый четверг. ходили исповедоваться и причащаться, а до причастия есть нельзя, а оно под вечер было... приехали голодные, я мяса пожарила на сухой сковородке, 2 куска съела с макаронами, а еще 3 пряника........зато потом пошла на огород, капусту и свеклу посадила, прибралась немного и траву покосила ))))

Привет, устаканились твои личные проблемы? Как грудь?Мне тоже не хочется сладкого, но жор есть. Я завтракаю, через час дм, позже обед и после него очень хочется жевать-жую яблоки, морковь.Сегодня не прыгала с дм, подумала, что не правильно делаю, ведь я босиком, кроссовок нет. Жалко, результаты есть. Но сегодня хочу кардио без прыжков, потом пресс 8 минут и на внутреннюю сторону бедер. И надо глять боди революшн у дм

Какие вы все молодцы!!!! У меня все наоборот....на фоне бессонных ночей в течении последних 1,5 месяцев(зубы,живот) дикая усталость и желание есть сладкое((( может еще и приближающийся день рождение и от этого депрессняк(((( решила искать няню и ходить в зал, думаю это меня раскачает. А то полный дом людей, а с малявкой сидеть некому...... Простите, пришла - поныла.... терпеть это не могу!!!Для мотивации купила сегодня платье)))))

Девочки, а я уже 4 месяца борюсь с весом... Ушло 16 кг, сейчас тааааак медленно стал уходить...Вот думаю, может какую разгрузку придумать организму, а то он не хочет отдавать запасы свои..???)))

ооо,уже 2,5 недели!!!у меня как-то все очень медленно движется...но я чувствую,что уходят объемы))но иногда мне кажется,что мой живот никогда меня не покинет все таки с конституцией не поспоришь..я ем после 18.00,последний раз часов в 21.00 что-то легкое,либо грудку кусочек,либо овощи,спать я ложусь в 1.00 далеко не с легким чувством голода)))а с желудком приросшим с позвоночнику,так что,для меня не реально последний раз есть в 18.00со сладким тоже беда,но спасаюсь батончиками и шоколадом на фруктозевообщем,стимул есть,и ПП уже входит в привычку и становиться образом жизни!

ура! болтаем)))девченки я пропала прочитаю трилогию дивергент вернусь!нет нет я все выполняю ем по -60 продолжаю заниматься с ДМ + тренажер только вот вместо отчётов я пока читаю книжку...что изменилось... многое ну появилась лёгкость. мне больше нравится моё тело. я могу заставить себя заниматься я прям мысленно пинаю себя и иду заниматься хотя раньше порой было так влом что я не могла встать.я стала наедаться меньшим количеством еды и то что раньше было умням теперь для меня слишком сладко! я оч люблю сухари и раньше ела их только с чаем с сахаром тк мне казалось что они не оч сладкие а щас я ем их с зелёным чаем без сахара и мне оч сладко! я привыкла к тому что вкусняшки что готовлю мужу на ужин я поем утром! и даже мой режим дня изменился если раньше для меня встать утром это была ппц какая проблема то сейчас я хоть я трудом но встаю и днём могу поспать часок и мне хватает! а ещё я влезла в своё обручальное кольцо! блин я его три года не носила! тк не лезло все думала раскатать его а щас и без раскатки налезло! это реально круто!!!

правильно, не надо унывать!У меня, несмотря на остальные успехи, не получается справиться с тягой к сладостям. =( Муж еще подначивает..

Я хоть и неделю с вами первую не худела, но и сейчас через 1,5 недели иногда есть не хочется вообще в положенные приемы пищи. Но первая неделя (я на японской диете, которая мне помогает уже 15 лет похудеть) была очень тяжелой.. головокружения, слабость. Сейчас все позади. Я перетерпела. Но глюкозы мне не хватает. Кидаю в рот или кусочек яблока, или пару изюмин, если совсем прищучивает.

я ем после 18.......ужин у меня в 7-8 вечера.....обязательно, иначе оголодаю=-)мне вот ток одно не понятно, у меня пузо сходит...а талия увеличивается.....это как так......но надеюсь, что это из-за тренажерки.....