Давайте худеть к лету! Неделя 5.

Привет!У меня без изменений))Праздники дали о себе знать)))№ 18вес-75от-76ож-95оп-105об-101,5

Всем привет!Отписываюсь опять с опозданием.Вес 60400(+700 гр.)Объёмы те же.Два раза за неделю была тренировка с Джил и всё!Неделя была тоже зажорная. Ещё и ребёнок заболел. Настроения нет ни на что.Но тем не менее будем стараться продолжать дальше.

Всем привет!N11Ну, неделя выдалась зажорно-выпивонческая. Др праздновали, еще кучу всего и воскресенье контрольный! Было б лучше, но пока вот такие результатыВес 60, 600От 73Ож 78Оп 95Об 91Он 56/55Был спортзал только олин раз, ну и по возможности дома занимаюсьОксан,  мне очень помог сайт диетс.руКупила себе весы кухонные, стала все замерять, взвешивать, считать. Ну и процесс пошел. Прям затянуло! Там, где казалось я нормально кушаю,  на деле оказалось хуже. Почти всю прошлую неделю косячила, доедаю последние булки сейчас и снова готовлюсь к лету!

Всех с Пасхой!!!!Всю неделю занималась, и старалась есть правильно и вот ...Пасха. Напекла куличей - обьедение!!!Ну как удержаться? Два дня гостили у мамы и вот результат.Объёмы стоят на месте, это радует. А вес стремительно пополз верх - 66,7(+700) надеюсь на водичку:-) :-) :-) Все сьедено, и завтра можно заниматься.:-) :-) :-) :-) 

№7 Всем привет!!! На этой неделе я косяк ходячий, прямо бешу сама себя. Ела всю неделю не правильно, вчера были гости я и ела и пила не контролировала себя вообще!!! Как так можно. Мои параметры те же, а вот вес +0,8. Но чувствую, что это больше жидкость. Пальцы на руках отекли. Скоро лето, а я все никак не худею((( Пойду мотивации посмотрю, а то что-то совсем со мной беда.

№38,Вес 63,8,объемы прежние.

приветик!!!вес 66.800 (шашлыки не дали на много похудеть, зато как вкусно)ОТ-76.ОЖ-97,ОП-109,ОБ-107,, Вывод один даже на праздники надо есть вкусно но не спревышением майонеза, жаренного всего, лучше овощи на гриле, если хлеб то зерновой, я вот сейчас хлебцы стала покупать.

Приветик!!!!!я на неделе приболела-поэтому без спорта,но с питанием,5-6 раз,вода 2лвес 60,4(-300 гр)ОТ 73  -1 смОБ 94   0 смОЖ 81  -1 смОП 95  -0,5 см  итого:-2,5 смвчера позволила себе чуток кулича и вкусностей с утра)тоже надо двигать вес ..на месте  топчусь...

Всем привет! С прошедшим праздником!!! №4.На неделе было все отлично,но вчера были в гостях и после нескольких бокалов вина в мой живот как-то случайно попали пирожное,пряники , конфеты и пол шоколадки,хотя с утра даже кулич не попробовала.Итог +200гр.Вес 57.200, ОТ-65,ОЖ-85,ОП-91,ОБ-89, из спорта тренажерный зал 3р и степпер дома только 1р из запланированных 2-3р

Воистину воскрес! С прошедшим Вас праздником!√ 6Неделя прошла бы очень хорошо, если бы не одно НО... выходные..Вес 79,9 (+100)ОГ  99  (-1)ОТ  74  (-1)ОЖ 88  (-3)ОП  95  (+1)ОБ  91  (0)Объемы уходят, буду надеется, что это водичка у меня задержалась, вчера было немного алкоголя... Питалась нормально, не считая вчерашнего дня, из спорта — на неделе получилось 3 раза побегать!))