Опять Дюкан....
Диета ДюканаВозвращаюсь опять к Дюкану. Что-то все навалилось и чувствую, что начинаю заедать проблемы + ещё прописали ок, в итоге + 4 кг. Я не хочу опять набирать. Прошлым лето вес был 59, сейчас 63. Да и вещи становятся впритык. Не стала откладывать на завтра, начала прямо сейчас - 30 мин. на беговой дорожке. Завтра атака, дня 3 буду держать. Беру себя в руки!
2 года назад начинала с 86, надо опять вернуться к 59, постараться ко дню рождения, думаю что реально. А то ем конфету и злюсь на себя, понимаю, что это следствие нервного напряжения последних месяцев, но ничего не могу с собой поделать.
Надежда
Тоже подошла система за месяц 7 кг скинула))) ща грудью откормлю, снова начну а то после родов много лишнего(((
23.04.2014
Ответить
Дарья
А я начала придерживаться системы когда кормила грудью, правда доче на тот момент было 1,5 года, надеялась, что молоко пропадет, но ничего подобного )))
23.04.2014
Ответить
Дарья
Да, мне очень подошла система ))). Сейчас расслабилась и стала позволять себе лишнее (((
23.04.2014
Ответить
Тати
Здравствуйте!а вы как стали весить 59,еще долго сидели на дюкане,или стали вводить "вредные" продукты по тихоньку...?вы все равно молодчина 4кг наели,вы их легко скиньте!главное для меня не вернуться в прежний вес после того слазиешь с диеты..
10.06.2014
Ответить