Москва
Девочки, добрый вечер.
У меня вопрос к тем, кто занимается в зале со свободными весами.
Вы какие-то витамины для суставов пьете, страхуете себя как-то? Я начала замечать, что коленки немного "жалуются", хотя вроде бы технику всю очень стараюсь соблюдать.
Буду благодарна за ответы и дельные советы.
Москва
Саратов
Я не знаю что такое Ай Херб, все витамины покупаю в аптеке
Москва
А Вы в аптеках покупаете или в магазине со спортивным питанием? Я посмотрела в интернете цены варьируются очень сильно. Очень много с какими-то китайскими иероглифами..
Ростов-на-Дону
Вопрос этот был давно, но всё же. Вот есть видео у Куркуриной, где она рассказывает о тренировках ,если есть жалобы на суставы. Я сама пропила курс из тех препаратов о которых они говорят и колени перестали болеть. Зимой еще курс повторю. Но у меня вообще артрит уже.
Москва
Спасибо, я обязательно посмотрю.
У меня время от времени ноют, но стали меньше, после того, как пропила глюкозамин с хондроитином.
Пермь
Я пила глюкозамин+хондроитин от доппельгерц. Сейчас еще нужно курс про пить... Все ни как до аптеки не дойду((
Москва
Не поверите, но я тоже на этом остановилась свой выбор, пью. Лучше стало. Еще иногда гелем "хондроитин" пользуюсь.
