Комплекс витаминов/минералов во время занятий фитнесом.
ЗОЖ и ППДевочки, добрый вечер.
У меня вопрос к тем, кто занимается в зале со свободными весами.
Вы какие-то витамины для суставов пьете, страхуете себя как-то? Я начала замечать, что коленки немного "жалуются", хотя вроде бы технику всю очень стараюсь соблюдать.
Буду благодарна за ответы и дельные советы.
Barbie
Вопрос этот был давно, но всё же. Вот есть видео у Куркуриной, где она рассказывает о тренировках ,если есть жалобы на суставы. Я сама пропила курс из тех препаратов о которых они говорят и колени перестали болеть. Зимой еще курс повторю. Но у меня вообще артрит уже.видео 1Видео 2 Видео 3
19.09.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Спасибо, я обязательно посмотрю.У меня время от времени ноют, но стали меньше, после того, как пропила глюкозамин с хондроитином.
19.09.2014
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ 
Я пила глюкозамин+хондроитин от доппельгерц. Сейчас еще нужно курс про пить... Все ни как до аптеки не дойду((
Я пила глюкозамин+хондроитин от доппельгерц. Сейчас еще нужно курс про пить... Все ни как до аптеки не дойду((
17.05.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Не поверите, но я тоже на этом остановилась свой выбор, пью. Лучше стало. Еще иногда гелем "хондроитин" пользуюсь.
18.05.2014
Ответить
дарина
Я покупаю капсулы там где сразу глюкозамин и гиалуроновая кислота, пью для профилактики. А вот мужу они все неудобства, нытьё и хрусты в суставах сняли
30.04.2014
Ответить
Таня
Марина, простите, а где покупаете, на Ай хербе? Я препарат "Хонда-форте" купила российский Эваларовский, что -то ни о чем. Нужно что -то другое.
30.04.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
А Вы в аптеках покупаете или в магазине со спортивным питанием? Я посмотрела в интернете цены варьируются очень сильно. Очень много с какими-то китайскими иероглифами..
01.05.2014
Ответить