Девочки, я как всегда:то молчу месяцами, то по два поста строчу. :-))) Дорываюсь до компа. Как я уже говорила, читаю всех и ежедневно с телефона, но выйти могу только с компа, по целому ряду причин.
Итак...Для тех, кто не знает с чего я начинала, выкладываю свои фото, в категории "ДО" :-))
Была я, после третьих родов, вот такая аппетитная женщина:
Это сентябрь 2013 года.
А теперь фотографии того, что имеем сейчас:
Мой живот никак не хочет меня покидать.:(( Иногда охватывает отчаянье...Я, конечно, понимаю, что мне уже 36 лет, что я никогда раньше не занималась спортом, что родила троих деток...Но, девочки, как же мне хочется добиться плоского, а желательно ещё и с кубиками, животика. Как думаете:это реально в моём случае??? Может, мне просто нужно ещё похудеть? Хотя, худеть сильно уже боюсь-начинает страдать лицо тогда. :-)
Из моих новых "фишек": отращиваю волосы. :-) Хочу, пока ещё не возрастная дама, походить с кудрявой шевелюрой. :-) Надолго ли такое желание-я не знаю, но пока загорелась этой идеей.
Питаюсь всё так же по-чуть-чуть, но стала позволять себе немного сладостей на завтрак. :-)
Тренировки разделила на верх и низ. Бегаю три раза в неделю, 6 км. Заметила, что бег и силовые помогают мне справиться со стрессом в моей жизни, а его сейчас не мало, к сожалению: бывший муж "выносит мозг":-( Так у нас ничего и не получилось начать с начала... Но я не унываю! :-) Чего и вам всем желаю!
Уже даже и представить не могу, как я жила раньше без этого сообщества.
Всем добра!
Вот это для меня мотивация. А то ни как не могу сама с собой последнее время договорится.
класс!!!
Я в шоке!!! Вы помолодели лет на 20!! Так держать!!! 
