Девочки...только сразу прошу без такое....я сама реально понимаю что так как я хочу быть не может....но все же....может есть идеи...)))
Итак...после рождения малышки....вес я не потеряла....а прибавила +5..хотя я практически не сежу...постоянно в движении.
Живот как на 5 месяце..короче жуть....
Вес 79 кг.
Рост 172
Нужно скинуть 10кг.
Так как после Б...появилось ряд болячек...то....активно заниматься спортом не могу( проблемы с сердцем...сбой ритма...пульс 100 практически всегда...+ низкое давление....а самое неприятное....это опущение матки...пресс не покачаешь....тяжести не потаскаешь.... )про бывала диеты....итог если не ем как обычно...(завтрак...днём мясо обязательно...) через день давление ещё ниже чем всегда...
Можно систему -60но...я там точно без спорта не скину... проверено....Вот так все печально....жду предложение...
Малышка на ИВ.
